跨越式跳高教材教法分析及反思.docVIP

跨越式跳高教材教法分析及反思 动作方法： 跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30~60度之间，距离一般约4~5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆；摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压；起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆；摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。 教材要点： 助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地平稳。 教学反思： 1、跨越式跳高技术动作对于小学生相对较复杂，要多采用直观性的动作示范、教具、课件等，使学生建立完整的动作概念。 2、采用各种辅助练习，将完整动作分解，以体验各环节动作。如：摆臂、摆腿；助跑起跳摸高；原地依次摆腿过斜杆等。 3、根据学生的不同能力，进行有目的的分组练习。如：同质组，体现同等条件下的竞争；异质组，体现互帮互学，共同进步等。 4、结合项目提点，培养学生良好品质。如：克服困难、战胜自我、勇于竞争等。 教法建议： 1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练习。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作） 2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作） 3、原地或上步摆腿练习。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动） 4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作） 5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮助确定起跳腿。 6、3~4步助跑起跳过杆练习。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉） 7、教会学生丈量步点。 8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练习。 易犯错误与纠正方法 1、靠近横杆的腿起跳。 原因：起跳腿错误；助跑节奏、步数不准确；对两腿依次过杆不明确。 纠正方法： ①选好起跳腿，确定助跑方向。 ②原地练习两腿依次过杆动作，明确摆动腿先过杆。 ③丈量好步点，反复熟练。 2、起跳点不准 原因：丈量步点不准确；踏跳区域不明确。 纠正方法： ①给学生标出起跳区域，明确起跳点。 ②反复练习，助跑距离、步点固定。 ③根据学生助跑的步数（奇数、偶数），确定助跑点。 3、助跑与踏跳结合不好，起跳时停顿 原因：助跑与起跳衔接环节不熟练；对横杆有惧怕心理。 纠正方法： ①反复练习助跑起跳摸高。 ②强调助跑节奏逐渐加快，最后一步稍小。 ③适当降低横杆高度，消除害怕心理。 4、过杆时两腿弯曲过大，易碰掉横杆 原因：柔韧性差；摆腿时过于弯曲；上体前倾过大。 纠正方法： ①加强柔韧性练习。 ②原地直腿摆腿练习。 ③原地摆腿、摆臂练习。 评价要点： 初步掌握动作方法，助跑与起跳动作连贯，不停顿。 30米快速跑教学反思 30米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神，积极探索有效、合理的教学方法，在设计教学内容时，我充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和参与游戏融为一体。通过教师的示范与点拨，让学生在活动中，主动探究并初步掌握浅易的知识和学会简单的动作技能，锻炼和发展学生的下肢力量及快速奔跑能力。 对本节课的教学有以下两方面的收获。?1．在高效课堂的教学模式下，采用小组合作、小组展示的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生分小组练习，小组自评，小组之间互评等形式进行。为学生营造了一个学习、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，课堂效果明显。?2．教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了小组合作和小组展示的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。 对本节课的教学有以下不足之处：?1、在教学时，我急于讲解知识的动作要领，而忽略了创设教学情景效果，对学生小组为单位开展讨论的时间较少，应该让学生分小组进行自学、互学，提出问题、并及时分析问题。?2、没能较好地调动和激励起学生参与“学”及“练”活动的积极性、主动性和创造性；课堂调动不到位，个别学生锻炼意识、注意力不集中。 ?总之，“30米快速跑”的教学内容较为枯燥，根据小学生求新