健康从何而来？课件.pptVIP

自然健康从何而來？漫谈世界卫生组织的“ 健康基石” 科学昌明 社会进步 物质文化生活水平不断提高 享受着科技进步带来的幸福 怎样才能获得健康 营养？ 进补？ 运动？ 比登天还难 美国肯尼迪总统時代 登月计划与攻克癌症计划 结果是登月成功 攻克癌症尚不知何日 世界卫生组织指出 人的健康与長寿取决于： 遗传因素：15% 社会条件：10% 医疗条件： 8% 自然环境： 7% 生活方式：60% 老子说： 我命在我不在天 什么是健康？首先是没病 我国人口的前三位死亡原因 心脑血管病 恶性肿瘤 呼吸道疾病 糖尿病 肥胖症 骨质疏松 胆囊炎  胆结石 脂肪肝 肝硬化 抑郁症……   慢性非传染性疾病 健康生活方式包含很多方面先谈饮食：汉民族的饮食 谷类与蔬菜都是绿色食品 优质的蛋白质略嫌不足 含人体必需氨基酸高、易消化吸收 牛奶、鸡蛋、鱼与家禽 不必太忌讳胆固醇 （牛奶）乳清酸 （蛋黄） 卵磷 脂 （鱼）多不饱和脂肪酸 ? 我们的“疾病谱”  与发达国