高一体育蹲距式跳远教案.docVIP

高中体育课蹲距式跳远教学设计 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以学生为主体，以激发学生的体育兴趣为前提，以全面提高学生身体、心理素质，发展学生主动学习、自我锻炼及交际适应能力为目标。培养学生积极思考，团结协作、合作创新精神。构建自主、参与、合作、探究的学习方式，营造轻松、愉悦、开放的学习环境。结合高二年级女生的特点来组织安排教学。 二、学情分析： 高二年级学生有一定的跳远基础，大多数学生能完成蹲距式跳远的完整技术动作，但学生的掌握程度参差不齐，个别差异明显。在助跑与起跳相结合和腾空技术上需进一步改进提高。 三、教学目标： 1、运动参与：通过学习激发学生学习兴趣，让学生积极思考，努力练习，自我评价，共同探讨、提高。 2、运动技能：通过学习，了解跳远动作的用途、动作组成和影响跳远的因素。使学生基本掌握蹲距式跳远完整技术动作，改进部分学生的助跑与起跳相结合技术和腾空技术动作。 3、身体健康：通过学习提高学生的身体素质，发展学生的力量、速度、协调性、灵敏性和反应能力等 素质。 4、心理健康：充分展现自我和积极的学习态度，体验成功的喜悦。 5、社会适应：培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛,培养克服困难、艰苦奋斗的思想品质。 四、教法及教材分析与处理 本课采用“自主、参与、合作、探究”的教学方法，同时结合情景式教学，在充分发挥教师的主导性，学生主体性的基础上，激发学生学习兴趣，充分调动学生学习的积极性、主动性。 课的开始以游戏的形式出现，引起学生的兴趣，让学生轻松、愉快进入角色，进入课堂。 根据学生和教材特点以圈操作为准备活动，结合呼啦圈的功能，配合音乐节奏进行新颖的、创新性的、有韵律性的准备活动，给学生以新鲜的感觉，在一定程度上提高学生学习的兴趣。 采用创设情景、提问的方法引入课的主题，让学生在探究中学习、学习中思维、探究。通过教师一步步的引导、启发，学习改进跳远技术动作，让学生自己琢磨、小组讨论、探究了解跳远的用途、动作的组成，重点、难点、如何跳的更远。在具体练习中，学生采用自我评价，进行分层教学。练习中针对学生的实际情况将跳远练习分成四个步骤：1、借助跳板，做短距离助跑、踏跳、落地的练习。以提高助跑与起跳相结合技术。2、借助跳板和皮筋，进行腾空技术练习，在空中形成蹲距姿势。3、针对踏板不准的学生，让学生自己选择起跳点，进行短中距离的蹲距式跳远完整技术练习。4、自己选择助跑距离，进行蹲距式跳远完整技术动作练习。学生根据自己的实际情况自主选择进行练习。最后结合跳远课的内容，安排游戏形式的素质练习，安排了完整的跳远技术动作、跨跳步和蛙跳练习。这不仅使学的内容在实际中得到应用，而且跨跳步和蛙跳为进一步提高跳远技术打下了基础，同时培养学生艰苦奋斗、克服困难、团结协作的精神品质。 结束部分在音乐的伴奏下进行跳兔子舞抢圈的娱乐游戏，庆祝胜利，使学生身心充分得到放松。 教学内容：（1）准备部分：圈操 （2）学习、改进、提高蹲距式跳远技术动作 （3）素质练习：蹲距式跳远、跨跳步、蛙跳接力比赛 （4）放松练习：跳兔子舞抢圈 教材重点：助跑与起跳相结合技术。 难点：腾空技术，在空中形成蹲距姿势。 教师 施登伟 学 生 高二女生 日期 2009.9.3 器材 呼啦圈35个，跳板4块、垫子8块、CD机一台 地点 田径场 教 学 目 标 运动参与：通过学习激发学生学习兴趣，让学生积极思考，努力练习，共同探讨、提高。 运动技能：通过学习，了解跳远动作的用途、动作组成和影响跳远的因素。使学生基本掌握蹲距式跳远完整技术动作，改进部分学生的助跑与起跳相结合技术和腾空技术动作。 身体健康：通过学习提高学生的身体素质，发展学生下肢力量、协调性、灵敏性等素质。 4、心理健康：充分展现自我和积极的学习态度，体验成功的喜悦。 5、社会适应：培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛,培养克服困难、艰苦奋斗的思想品质。 教材 内容 蹲距式跳远 重点 难点 助跑与起跳相结合技术。 腾空技术，在空中形成蹲距姿势。 教学 环节 教 学 内 容 教 与 学 练 习 队 形 紧急集 合 军 营 操 练 (6-8) 课堂常规 游戏：瞄准 三、圈操 1、上肢运动 2、腰部运动 3、弓步压腿 4、膝关节运动 5、跳跃运动 6、踝关节运动 教法二：讲解、示范，讲清游戏规则 学法二：学生按要求练习 教法三： 讲解、示范、 组织、指挥、领做 提示、鼓励 学法三： 积极动脑，脑体结合，模仿动作，随音乐节奏练习，在轻松、愉快的环境中完成准备活动。 组织： 圈操成体操队形 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X