如何度过职业倦怠期.docxVIP

职业生涯过程中几乎每个人都会发生倦怠期，只是发生时点、频度不尽相同。那么如何安全度过职业倦怠期？ 1、树立人生阶段性学习榜样 2、发展兴趣爱好，培养职业乐趣 3、设定可以改进工作的具体目标 4、制定长远的职业生涯发展原则和方向 5、职业生涯规划的有效途径 职业生涯过程中几乎每个人都会发生倦怠期，只是发生时点、频度不尽相同，每个人处理的方式都不一样。眼观周围职场众生相，总是像马云那样几乎打了鸡血、信心满满的人只是极个别的，一般人多少都会在某些时段发生比较情绪化、工作提不起精神、注意力无法集中、效率低下等各种现象，自己干着急！ 刘老师将会结合自己的亲身经验给大家深入剖析职业倦怠期的对策。 切忌动辄跳槽，徒增机会成本 做职业计划最忌讳的是动辄跳槽，猎头在挑选人才时，通常不会选择喜欢通过跳槽来战胜倦怠期的人，这种人通常在几年内都不会做出很大的业绩。可以通过培养职业兴趣爱好来缓解职业倦怠期。《开讲了》里调侃蔡志忠和马云是杭州城的两位大神，长相都比较奇特，所以比较容易获得成功。蔡志忠的学历并不是很高，但是在他发生职业倦怠时，靠几个馒头，几瓶水，废寝忘食来攻克。一位律所的朋友是国际并购的专家，起点并不高，但他特别自信：即使我去扫地也是扫的最干净的那个。 发展兴趣爱好，培养职业乐趣并设定可以改进工作的具体目标 很少有人能够在平凡的岗位上立即享受到工作生活的乐趣，但是可以通过培养自己对于职业的兴趣爱好，来提升自己对工作的兴趣。 对自己每天的工作做一个小调整，有意识，有目标地给每天的工作设定一个可以改进的目标。这个改变可以在时间范畴、也可以在数量范畴、或者是质量范畴。 学历背景相似的两个新员工，小王做工作汇报，总能积极的发现问题，并努力的先去解决；小陈做工作汇报时，也能详细的做好本职工作，但是没有发现问题的并提前解决的习惯；所以在有晋升机会时大家都更倾向于推荐小王这种想到在领导之前，做到在领导之前。有很多努力的员工，并没有给自己加压，所以职业发展路上并没有达到预期。 让工作在我们自己设定的可实现的目标中，变得好玩，而充满了挑战和刺激。同时，一旦实现了，请好好，美美地奖励一下自己，让职业生活变成一种良性循环。 制定长远的职业生涯发展原则和方向 垂直型 在一个职位上积累一定的经验，通过跳槽或者公司内部取得类似职位上的晋升。 水平型 同一个公司内同类职位上轮岗后，熟悉公司的整个运作流程后，直接晋升。 为自己争取机会，创造环境和效率 面试过程中最终重要的不是要多少证书，而是看眼缘，和一些沟通的融洽程度。切记为自己放长假，功夫在诗外，很多人在毕业后都会一直努力，有很多人并不从事金融或者司法职业，但是都持有者两个证书，证书就成为职业发展道路上的垫脚石。一分耕耘，一份收获，在有机会之时，就像海绵吸水一样，为机会准备着，才能在机会降临时拨的头筹。MBA或者EMBA可是算作是一种后职业生涯的提升，应结合自己的喜好，有选择的加以学习，提升自己的软硬实力，都是对自己的一种投资。 在给自己职业生涯加压的时候，避免人云亦云，这山望着那山高。例如，一个做外包领域的资深HR转行到金融行业碰了很多钉子，不得不回头审视自己的定位，白白浪费了一些时间。在做职业发展之路的选择时，尽可能依据自己的知识背景和兴趣做职业规划。 QA Q1. 不太善于与领导交流，就算做了好事，话没说对，别人也不感谢你。这种情况该如何解决？ 答：确实是有这样的情况，十句话有九句不准确中听。这个话要怎么讲才会得体，要做生活中的有心人去观察那些讲话令人舒服的人是如何表达的。有的人讲话让人笑，有的人讲话让人跳，不会讲话，会事倍功半，需要察言观色，锻炼表达能力，久而久之，习惯成自然。 Q2. 觉得自己事倍功半，对工作没有激情，该怎么办？ 答：首先不要给自己下定论，但是如果整天 Q3. 半年就必须要出去旅行一次，不成行就会很暴躁，觉得公司考评标准不一致，该如何面对这种心态？ 答：旅行是一种放松心境的好的方式，不要把它绝对化。在实现财务自由之前，年轻人踏实走好职场之路是必须的。人在年轻的时候必须吃苦，才能让提升自己。在民营企业中，考核标准确实可能一日三变，但任何一个企业，一个老板都是追求企业利益最大化，这一点你的目标和公司的目标绝对是一直的，站在更高的点，战胜自己的惰性，才能走向职业生涯辉煌的明天。 Q4. 跟直属上司关系走不近，是自己性格的问题吗？ 答：上级：一视同仁的对待下级，以业绩为主要评判标准； 下???：要积极主动更领导沟通，不要有阶级感，把领导看成洪水猛兽。 Q5. 如何才能给自己制定一个良好的职业发展之路？ 答：你希望三十年以后的自己是一个什么样的状态，为了达到目标，我在二十年以后该是什么样的状态，十年后是什么状态，五年后是什么状态，以此反推。不同的选择，引领我怎走向不同的路，最终选哪条路，还是靠自