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考点二十 健康地生活
基础知识归纳
传染病:由病原体传播引起的疾病;具有传染性和流行性
传染病 病原体:引起传染病的细菌、真菌和寄生虫等生物
及其预防 流行的三个基本环节:传染源、传播途径、易感人群
预防措施:控制传染源、切断传播途径(重点)、保护易感者
传 艾滋病:由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的获得性免疫缺陷综合症
染 传播途径:通过性滥交、毒品注射、输血、输入血液制品或
病 使用未消毒的、病人用过的注射器及母婴之间等而传播。
和 皮肤、黏膜:阻挡病原体、分泌物杀菌、纤毛清扫异物
免 人体三道防线 体液中的杀菌物质和吞噬细胞:吞噬和消灭细菌
疫 免疫和 免疫器官和免疫细胞:抗原 刺激 淋巴细胞 产生 抗体
计划免疫 免疫的功能:自我稳定、防御和免疫监视功能
计划免疫:刚出生婴儿,接种卡介苗,预防结核病
出生三个月婴儿,接种百白破,预防百日咳、白喉、破伤风
药物分为处方药和非处方药
用药 安全用药 用药时,遵照医嘱、阅读使用说明,配备家庭小药箱,外出携带药物
急救 “120” 电话紧急呼救法
急救 人工呼吸法――口对口吹气法
胸外心脏挤压法
出血时用止血法
心理健康状态
评价自己的健康 身体健康状态
了解自己 社会适应状态
增进健康 加强体育锻炼,搞好个人卫生
营养配餐,吃好早餐,不偏食,不吸烟饮酒
选择健康生活方式 及时发现和矫治心理健康问题
应当学会与人相处,维持良好的人际关系
保持愉快的情绪和积极向上的心态
基础练习
1、传染病的特点:(1)都有 病原体 ;(2)具有 传染性 和 流行性 。病原体是指引起传染病的 细菌 、 真菌 和 寄生虫 等生物。人类传染病分为四大类: 消化道传染病 、 呼吸道传染病 、 血液传染病 、 体表传染病 。
2、传染病流行的基本环节是:同时具有传染源、传播途径、易感人群。传播途径有: 食物和饮水 、 空气和飞沫 、 媒介动物等 。
3、传染病的预防措施可以分为控制传染源、切断传播途径(重点)、保护易感者三个方面。在三个环节中抓住主要环节,做到 综合措施 和 重点措施 相结合。对传染病患者做到的“五早”即“早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗”都属于控制传染源;消毒、杀菌,讲究个人卫生及环境卫生、消灭蚊蝇等媒介生物等属于切断传播途径;积极参加体育锻炼、接种疫苗属于保护易感者。
4、爱滋病的英文简称是 AIDS ,病的中文全称是 获得性免疫缺陷综合症 ,它的病原体是 人类免疫缺陷病毒 ,简称是HIV。爱滋病的传染源是 爱滋病患者和带病毒者 ;它的传播途径是主要通过静脉注射毒品 、 不安全性行为而传播,也可以通过输入 含爱滋病病毒的血和血液制品或使用未消毒的、病人用过的注射器等而传播 。它的易感人群是 。世界爱滋病日是每年的 。
5、人之所以能够在有大量病原体存在的环境中健康的生活是因为人体具有保卫自身的三道防线。第一道防线由 皮肤 和 黏膜 组成,具有阻挡病原体和分泌物杀菌、纤毛清扫异物作用。第二道防线由体液中的杀菌物质和吞噬细胞 组成,具有 和 作用。人体的第三道防线是由免疫器官和免疫细胞 组成,具有 吞噬和消灭细菌作用。
6、免疫是人体的一种 生理功能 ,人体依靠这种功能识别 “自己” 和 “非己” 成分,从而破坏和排斥进入体内的 抗原物质 ,或人体本身所产生的 损伤细胞 和 异常细胞 等,以维持人体的健康。免疫有两类: 特异性免疫 和 非特异性免疫 。人生来就有,不针对特定的病原体,对多种病原体都有防御作用这是人的 非特异性免疫 。它包括了 第一 和 第二 两道防线。出生以后才产生的,只针对某一特定的病原体或异物起作用,因此叫做 特异性免疫 。它由 第三道 防线构成。
7、抗体是当病原体侵入人体后,由 淋巴细胞 分泌产生的一种抵抗 抗原 的蛋白质。引起人体产生抗体的
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