宝宝右侧斜颈康复方案.doc

你的宝宝是右侧斜颈，是习惯性斜颈，时间长，右侧的胸锁乳突肌也开始挛缩僵硬。 主要是后天的行为习惯导致，从头型看，宝宝从小到大，侧睡多。也和如果一岁以内使用超过3cm高的枕头有关系。大人经常用一侧手抱着宝宝，妈妈经常在宝宝一侧睡觉，经常一侧喂奶有关系。 当宝宝再向左侧睡觉的时候。 要把这个姿势反过来。这样经常压着左侧，左侧身体就会血流不畅，左侧也没用右侧灵活。也会加重右侧习惯性斜颈。 也要慢慢让宝宝正着睡，枕头高度3cm左右。 然后再说抱的姿势，我看宝宝从小到大的照片，你们也是一直习惯用右手抱宝宝。那么宝宝的右侧朝向外侧，右侧和外侧的接触多，时间长也容易形成习惯。 再说当宝宝玩的时候，尽量都把玩具放在宝宝的左手侧，让宝宝多用左手去玩，你们也要在宝宝左侧，把宝宝之前的右侧行为习惯调整到左侧，打个比方，宝宝看电视时候，你们可以调整电视机和沙发的位置，让电视机位于沙发的左侧，这样宝宝右侧歪头看电视的习惯慢慢就会好，不用你提醒了。 母亲坐位横抱孩子时要让病侧，， 俯臥而睡，使患側耳朵朝上，側轉九十度拉長肌肉。 抱起時可讓患側在下，順勢牽拉縮短的肌肉；亦可採抱在胸前的姿勢，讓小朋友頭轉向患側來牽拉縮短的肌肉。 按摩和热敷： 右侧胸锁乳突肌病变，所以我们也要做按摩和热敷。 你可以自己感觉一下，宝宝右侧胸锁乳突肌应该比左侧短，所以方法是按摩短的一侧（右侧），把头转到右侧 然后倒向长的一侧（左侧），每天100次。可以分开三组 早。中。晚。各33次左右。 热敷短的一侧（右侧）。每天都要按照这样按摩 ，牵引，热敷。 一个月来复诊一下。 按摩手法： 具体操作方法：　 　 热敷斜颈部位，每天30分钟。 每天给做与畸形方向相反的颈部活动5次，每次维持2秒钟，重复10～20遍。