23个月宝宝的喂养要点和指导.docVIP

2~3个月宝宝的喂养要点和指导 本文Tag标签：婴幼儿饮食 　　2～3个月的宝宝生长发育迅速，大脑进入了第二个发育的高峰期，在这个阶段，仍要以母乳喂养为主，并且要开始补充维生素c和维生素D，维生素c可以对抗宝宝体内的自由基，防止坏血病，而维生素D可以促进钙的吸收。 　　在母乳充足的时候，2～3个月的宝宝仍然应该坚持母乳喂养，而妈妈也要注意饮食，保证母乳的质量，为了给宝宝补充维生素和矿物质，可继续喂宝宝果汁和蔬菜汁。 　　这个阶段的宝宝体重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。2～3个月宝宝的胃已经可以储存食物了，所以喂奶的时间间隔可以变长。每天喂奶6次．一次75～100毫升。 　　2个月过后母乳的分泌会慢慢减少，宝宝的体重也会每天增加不足20克，并且有可能因为奶不够喝而哭闹次数增加，这时候就说明乳汁不足了，此阶段也可以每天补加一次配方奶试试。将晚上8时的母乳改成150毫升的配方奶，但如果体重仍然每天增加不足20克，就需要再补加一次配方奶，将早上6时的母乳改为配方奶，如果这样喂养5天后体重只增加了100克，应将中午11：30的母乳也改为配方奶。但要注意每次配方奶的量不要超过150毫升。 　　人工喂养时，妈妈们一定要注意不能让室宝过量饮奶，否则会导致肥胖、使宝宝体内积存不必要的脂肪，加重心脏、肾脏和肝脏的负担。为了培养健康的宝宝，配方奶的日需量要控制在900毫升以下，如果分6次喂养，每次要控制在150毫升以下，若分5次喂养，每次不超过180毫升。 　　2～3个月的宝宝已经开始有着不同的个性-有食量多的宝宝，也有食量少的宝宝和食量正常韵宝宝。有的妈妈很羡慕别人家的胖宝宝．就硬性地给食量小的宝宝喂大量的奶，还有的将配方奶调浓，更有～些妈妈采取给宝宝打针的做法。这些行为都是错误的，因为食量小的宝宝是因为所需的营养物质少，硬性碾养是违反自然规律的，对宝宝的成长没有益处。 　　很少有天生就拒喝配方奶的宝宝，一般的配方奶都是根据宝宝的胃口设计的，但如果某一天宝宝突然就不爱喝配方奶了，妈妈也不要着急，因为越着急宝宝就越不喝。此时，妈妈们应该做到以下几点：首先尝试将配方奶粉的浓度调稀，要是还不喝就将橡皮奶嘴换一换。还要注意不要在喂完母乳后喂配方奶、要单独添加配方奶，因为母乳和配方奶昧道不同，喝惯母乳的宝宝就会拒喝配方奶。也有的宝宝因为不喜欢奶瓶而不喝配方奶，这种情况下不要将奶嘴强行塞入婴儿嘴中，这样只会起反作用。 　　妈妈们应该多试几种奶嘴，或者在婴儿似睡非睡状态下偷偷将奶嘴放入婴儿口中，让婴儿不知不觉地喝下配方奶。对于无论如何都不喝配方奶的宝宝来说，可以喂一些果汁、凉开水、米汤等辅食，并尽快过渡到换乳食物。 　　要注意的是不要把厌食配方奶的宝宝看做病人，有的时候宝宝厌食配方奶是为了防止肥胖症而采取的自卫行为，在这样的情况下，妈妈就应垓给宝宝补充果汁和水，不能继续喂养配方奶，以减轻宝宝内脏的负担。 　　这个阶段宝宝的辅食主要是用果汁和蔬菜汁来补充维生素，也为日后的换乳做好准备。辅食的添加要从少量开始，先给1小勺，以后逐渐增至2～3小勺，上下午各喂1次。也可以适当添加鱼肝油、钙片等物质。 　　2～3个月是宝宝脑发展的黄金阶段，所以为了促进宝宝的脑发展，一定要保证母乳的营养均衡。 　　为了宝宝的健康，妈妈们也要注意补钙，多吃一些高钙食品，比如说鱼、虾皮、虾米、海带、豆浆、豆腐、金针菜、胡萝卜、牛奶等，都可以给人体提供钙质。 　　3～4个月的宝宝由于生长迅速，活动量增加，消耗热量增多，需要的营养物质也开始增多。在这个月里，要注意补充宝宝体内的维生素和矿物质，尤其要注意的是这个月要开始给宝宝补充铁元素了。 　　这个月的宝宝对碳水化合物的吸收能力还是比较差，仍然是对乳类的吸收力比较强。对蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养成分的需求可以从乳类中获得。这个月的宝宝如果对辅食不敢兴趣．父母无需着急。不要强迫宝宝吃他不喜欢的辅食，以免为日后添加辅食增加难度。 　　3～4个月的宝宝仍主张用母乳喂养，不宜增加其他代乳辅食。一般情况下食量小的宝宝只吃母乳就足够了。宝宝的体重如臬每周增加100克左右，说明母乳喂养可以继续，不需添加任何代乳品。但食量大的宝宝是要补充配方奶的，否则会因吃不饱而哭闹。 　　这个阶段宝宝吃奶的次数是规律的，有的宝宝夜里不吃奶，一天喂5次：还有的宝宝每隔4小时喂1次，夜里还要再吃1次。 　　人工喂养的宝宝仍主张继续用配方奶喂，每次喝奶量应达到200毫升，一天喂5次。但如果每天喂6次，则每次的量不得超过200毫升，180毫升较为适宜。每天的总奶量应保持在1000毫升以内，不要超过这个量。虽然表面上宝宝不会有异常情况发生，但是如果起过1000毫升，容易使宝宝发生肥胖，有的还会导致厌食奶粉的现象。 　　宝宝在生长过程中，当母乳或配方奶等乳制品