乙肝大三阳患者春季如何养肝护肝.docVIP

乙肝大三阳患者 春季如何养肝护肝 乙肝大三阳，就是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒携带者体内的乙肝病毒的免疫指标。即肝功能两对半的检查，如果说1、3、5项(即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝核心抗体(抗HBC))阳性。春季是个万物生长的季节，病毒也不例外。春季乙肝病毒比较活跃的一个季节，乙肝大三阳患者是可以适合多多做户外运动，跑跑步、打打球、全家人一起踏踏青等，都是非常有益与乙肝大三阳患者的身心健康的。 在春季里，乙肝大三阳患者应该如何有效的养肝护肝呢? 首先，建议乙肝大三阳患者，日常要都饮水。特别是天气干燥的时候，人体容易缺水，多喝水有效的补充体液，增强人体的血液循环，促进人体的新陈代谢。更重要的是，乙肝大三阳患者多喝水，可以促进胆汁的分泌，加快肝脏对有害物质的分解排泄，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 其次，乙肝大三阳患者要适当的补充热量和蛋白质，维持身体所需元素的平衡。同时建议乙肝大三阳患者可以适当的使用含麦芽硒的体恒健养肝片来进行养肝护肝，提高免疫力和抵抗力。 再次，乙肝大三阳患者要注意饮食的节奏性，最好是不要暴饮暴食或常饥饿。经常处于暴饮暴食或饥饿状态的乙肝大三阳患者，很容易引起消化液分泌的异常，进而导致肝脏功能的失调。所以乙肝大三阳患者的饮食，要注意均衡，适当的补充各种蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。同时乙肝大三阳患者要尽量少吃辛辣的食物，可多吃含维生素丰富的新鲜的蔬菜、水果等。 最后，乙肝大三阳患者，要注意戒酒。避免损害肝脏的物质的摄入，损害肝细胞，且慢性乙肝患者对乙肝的排解能力比正常人要差很多，少量的饮酒也会加大肝脏的负荷，造成肝细胞的损伤，从而使得病情加重，恶化，因此建议有肝病的患者都应戒酒。 养肝专家提醒大家，有肝病的患者，建议要学会控制的自己的情绪，让自己少发怒，少发火，中医古书所说，怒极伤肝，经常生气的人，很容易造成肝脏的损害，而本身肝脏有问题的人，你再发火，那不是火上浇油吗?所以说，保持一个平静的心态，对患者的恢复很重要。