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体育是我生活中非常重要的一部分。无论是过去、现在还是未来，都是如此。体育所带给我的除了锻炼，更多的是快乐和激励。
随着生活节奏的加快，自己也会面临越来越多的压力。但不管是什么样的压力，体育几乎成了自己释放压力的第一选择。每当自己失意的时候，我往往会通过体育运动来舒缓自己的心情。也正是因为体育，自己的生活变得相对轻松和快乐。
在自己的学生时代，我常常会利用课余时间参与体育活动，例如踢足球、打篮球、跑步等等。我觉得，适当地参加体育锻炼不仅增强了自身的体质，而且也释放自己在学习上的压力。更加可贵的是，体育可以磨练了自己的意志，让自己变得更加坚强。记得大学的时候，我曾马不停蹄地在学校操场上跑完6000米，所用的时间不到半个钟。在自己跑的过程当中，我感到特别得煎熬，尤其是在自己跑了几圈之后，觉得很累，但我没有放弃，而是激励自己一定要坚持下去。当我顺利跑完6000米之后，那种感觉简直妙不可言。虽然脚很痛，但自己还是会情不自禁地流露出喜悦的神情。至少，我创下了自己的纪录。当然，我不会满足于过去的成绩，我希望自己可以创下新的纪录。
毕业之后，运动的时间相对减少，但我对体育的热爱丝毫不减。虽然没能天天参加体育活动，但至少自己每一天都有关注体育。我现在有这样一种习惯——每天正式上班之前，自己一般都会看几则体育新闻，尤其是足球新闻，因为足球是我的最爱。每当看到自己喜爱的球队获胜之后，自己都会显得特别开心，这样工作起来也会特别有劲。我想，这就是足球的魅力。
随着年龄的增长，体育对自己的作用会越来越大。我也会将更多的时间投入到体育锻炼中去。伴随体育，享受幸福。
我和体育【维王教育提供】
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