向时间要效率.pptVIP

我们相信一分耕耘，一分收获；我们相信逆水行舟，不进则退；我们相信天才出于勤奋；我们相信勤能补拙，之所以优秀是因为他更努力。 * * * * 效率＝ 劳动量－无效劳动量 时间 鲁迅说过：“节省时间，也就是使一个人的有限生命更加有效，而也即等于延长了生命。” 谁来讲讲这两个数学式子的含义? 7+18 5+2=0 含义:七个小时学习的加上一个小时的体育活动所取得的效果要比八个小时连续学习所取得的效率要高. 五天的学习加上整两天的玩相当于白学. (1)是否注意力只能集中10-15分钟( ). (2)是否学习时有时想入非非.( ) (3)是否常与他人边学习边聊天或常向他人借东西.( ) (4)是否常拖延时间以致无法按时完成作业.( ) (5)是否每天都能按计划进行预习.( ) (6)是否每科都有固定的纠错本. ( ) 一、增大单位时间内劳动量的方法 1、减少犹豫的时间，明确任务 治疗犹豫的措施：在自己的支配的时间里，拿 出百分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共 几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务明 确了，马上动手. 2、持之以恒，形成习惯 一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做 的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由 自主的去做，想停止都难。 3、制定周详的学习计划 学习计划要落实到每学期