中学生饮食小常识.docVIP

宣传二标题 ：中学生饮食小常识 板块一、食品安全常识 养成吃东西以前洗手的习惯.人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西.会沾染病菌,病毒和寄生虫卵.吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少"病从口入"的可能. 2.生吃瓜果要洗净.瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌,病毒,寄生虫卵,还有残留的农药,杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒. 3.不随便吃野菜,野果.野菜,野果的种类很多,其中有的含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜,野果,才能避免中毒,确保安全. 4.不吃腐烂变质的食物.食物腐烂变质,就会味道变酸,变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒. 不随意购买,食用街头小摊贩出售的劣质食品,饮料.这些劣质食品,饮料往往卫生质量不合格,食用,饮用会危害健康. 6.不喝生水.水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌,病毒,喝开水最安全. 板块二、食品安全七字歌 食品安全真重要，病从口入都知道。 养成购物好习惯，莫贪便宜细挑选。 三无食品莫食用，有害物质藏其中。 无照商贩不可信，食品卫生无保证。 过期食品要注意，当心吃坏你肚皮。 变质食品有毒素，宁可损失莫保留。 油炸腌品要少吃，多吃得病不好治。 饮料冷饮不节制，损害肠胃和牙齿。 人人养成好习惯，健康生活到永远。 板块三 就是这幅图 创卫生城镇，建美丽校园