9.运动人体机能的生化评定.ppt

运动人体机能的生化评定 前 言 良好的运动机能状态是人们从事体育锻炼和运动训练的重要保证。 适宜的运动负荷不仅能提高锻炼与训练的效率，还可以增进人体机能和身体素质。 实践中最难掌握的是如何控制负荷。运动生物化学的各项指标可以从分子水平上客观地反映运动强度和负荷、人体机能，越来越受到教练员和运动员的欢迎。 一、机能评定的生化原则 1、指标的选择及原理 代谢产物：血、尿、汗、唾液 血乳酸可反映运动时糖酵解供能情况；血氨、血尿素可反映运动时蛋白质代谢情况；尿酮体可反映运动时脂肪代谢情况。 功能性物质：血红蛋白、运动性蛋白尿 代谢调节物：血清睾酮、皮质醇含量反映机能状态 2、生化指标的可测性与易测性 骨骼肌的运动引起骨骼肌中物质的变化 分离骨骼肌细胞技术较难，活检技术具有损伤性，运动员难以接受。 骨骼肌中的某些物质可释放入血，也可随尿排出。 测试方法简单快捷。 需掌握测试时间。 3、生化评定的综合性和长期性 多指标、跟踪测试 二、人体机能生化评定的意义 1.运动员选材 2.评定、监控运动员机能状态 2.1监控运动负荷、对负荷的适应状态 2.2评定疲劳和恢复状态 3.评价训练效果 4.监控营养状况 5.预测运动成绩 三、常用生化指标分析 尿肌酐 是磷酸肌酸的代谢产物 可作为评定力量素质的生化指标 运动训练监控109 运动训练生物化学监控 实施训练监控的基本原则112 发展各种