体育课健康理念演讲词十八篇.docVIP

体育课健康理念演讲词十八篇 段 新 1. 什么叫现代健康？ 同学们，你们知道什么叫现代健康吗？现代健康的涵义粗略地讲即指身心健康。说得更具体更明白些，现代健康应包括四种健康，那就是：身体健康、心理健康、道德健康和社会健康。 2. 怎样才是身体健康？ 请问大家：《红楼梦》小说中的林黛玉能算身体健康吗？她身体弱不经风，年纪轻轻，就终日抑郁寡欢，患上肺结核，结果一命呜呼！显然不能。 我认为，身体健康应符合以下三个条件： 第一，身体各部分发育正常，各器官功能健全，各项生理活动指标正常；第二，身体能适应自然环境的变化，能有效地抑制各种疾病的侵袭，没有疾病；第三，体质坚强，能吃苦耐劳，能担负各种艰巨繁重的任务。 对照这三个条件，请每位同学都作一次自我评价，看你的身体属于哪一种状况：是十分健康、或者基本健康、还是不太健康。 如果，你的身体属于不太健康这一类，你又该怎么办？该如何去正确面对？ 3. 怎样才是心理健康？ 什么叫心理健康？心理健康是指个体与人群以及生活环境之间，能保持良好的协调和均衡，能正确对待自己，正确对待别人，正确对待社会，具有积极、向上和乐观的良好心态。 请问大家，具有下列心态和行为的人，是不是属于心理健康的人：⑴缺乏自信心；⑵骄傲自大，刚愎自用；⑶患得患失，忧心忡忡；⑷妒嫉他人，暗中下绊；⑸疑神疑鬼，怀疑一切；⑹别人对我好，我感激他；别人对我不好，我原谅他。 前面五种人，都属于心理不健康或是有心理障碍的人。只有第六种人，具有为人处世宽容的美德，才是心理健康的人。因为宽容能松弛别人，也能抚慰自己；宽容能使你变得快乐随和，天天有个好心态。 4. 是健康重要还是财富重要？ 请同学们完成下面一道单选题：⑴健康最重要；⑵财富最重要；⑶健康和财富同等重要。 老师的答案是：⑴健康最重要。 为什么说健康最重要？有位学者，曾经打了个比喻：对于一个百万富翁来说，最前头那个1代表健康，后面六个0则代表他的财富。如果他没有了健康（相当于去掉最前头那个1），他的财富（相当于后面六个0）便显得毫无意义。从这个比喻中你受到了什么启发？ 这个比喻既生动又形象。它告诉我们这样一个道理：健康是人生的第一财富，健康是生命的基础，健康是幸福的源泉。人们有了健康，才可能有一切；人一旦失去了健康，一切财富都将化为泡影。 5. 健康比金玉钻石还要珍贵 古今中外,人们都视稀有的黄金、美玉、钻石为珍贵宝物。可是，在健康面前，这些东西的价值都要大打折扣、大为逊色，根本就不在同一个数量级上，决不能等量齐观。 我们的观点是：健康远比黄金、美玉和钻石等宝物更珍贵得多。为什么这样说呢？有下面四条理由： 第一，健康很难再生或不可再生；第二，健康是生命的源泉；第三，健康会使生命大放异彩；第四，健康是生命质量的保障。 同学们，你们珍惜自己的健康吗？你们思考过如何增进自己的健康吗？ 6. 健康是完美人生的支柱 每一个人都希望自己拥有完美的人生。如果把完美的人生比作一幢高楼大厦，那么，健康的身心、幸福的家庭和成功的事业，就是它的三根大支柱。其中健康的身心又是核心支柱，若缺少了它，人生大厦将会立刻倾倒。 人，只有先具备了身心健康，幸福的家庭和成功的事业才有坚实的基础、可靠的保障。 我衷心祝愿同学们健康、快乐、富有地度过自己幸福的一生！ 7. 健康是宏图伟业的基石 宋朝著名诗词女作家李清照，写过一首传诵千古的名诗，同学们一定背得滚瓜烂熟。让我们大家集体朗诵一下： 生当作人杰，死亦为鬼雄。 至今思项羽，不肯过江东。 我最欣赏诗中第一句：生当作人杰。人杰，就是优秀人才。这句诗告诫我们：人生要想活得精彩，活得有滋有味，就应立大志，展宏图，创伟业，做人杰。 然而，要做人杰可不是那么容易的呀！至少应具备三个条件：一要有健康的体魄；二要有积极乐观的心态；三要有敏锐的反应能力。这三个必要条件是作为一个优秀人才的三大基石。 体育课可以有效地帮助大家，奠定这三块成才的基石，培养和造就这三种优秀人才素质。希望大家能从心底里热爱体育吧！ 8. 世界卫生组织健康新标准 世界卫生组织对健康颁布了一个新标准，我们可以简单地把它概括为五快三良好。 哪五快？吃得快、排（便）得快、睡得快、说得快、走得快。 哪三良好？第一，良好的个人性格。要求性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观；第二，良好的处世能力。要求观察问题客观实在，具有较强的自控能力，能适应复杂的社会环境；第三，良好的人际关系。要求在人际交往和待人接物时，能助人为乐，与人为善，对人际关系充满热情。 希望同学们，加强锻炼，刻苦修炼，使自己早日达标，做到五快三良好，成为身心健康的新型大学生。 9. 现代人对待健康的不同态度 人们对待健康有种种不同的态度： 老年人对待健康十分重视和关心，不惜花费重金买健康；中年人对待健康顾不上，因为工作太忙，忙事