保健品——各种成分对人体的作用.docVIP

各种成分对人体的作用 叶绿素 叶绿素有造血、提供维生素、解毒、抗病等多种用途。叶酸是一种水溶性B族维生素是胎儿生长发育不可缺少的营养素EPA具有降低血液粘稠度，增进血液循环，防止脂肪在血管壁的沉积，预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。增强记忆与思维能力、提高智。在各种蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的抗菌，抗病毒，抗寄生虫，防癌抗癌抗过敏。有助于缓解压力，并改善睡眠记忆的功能蛋白质是生命的物质基础，占人体重量的16%~20%ALA作为光敏剂，应用范围广泛，可用于痤疮、维生素A只存在于动物性食物中，A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而A2存在于淡水鱼的肝脏中。缺乏维生素A，影响暗适应能力，如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。