1岁到两岁育儿方案.pdfVIP

3、如何给宝宝量身高(身长) 身高(身长)是孩子骨骼发育的一个主要指标，它包括头、脊柱和下肢长的总和。身高的 增长速度和体重一样也是年龄越小增长越快。在生后第一个月，宝宝身体可长高5厘米左右。 在生后头三个月，身长平均每月增加2.5 厘米。 3岁以下的小儿 应躺着测身长，在医院有特定的量板测量小儿的身长。测量前先脱去 孩子的鞋、袜、帽、外衣裤及尿布。让小儿仰卧在量板的底板中线上，头接触头板，面向上。 测量者站在孩子的右侧，用左手按直小儿的双膝部，使两下肢伸直、并拢并紧贴量板的底板； 右手移动足板，使其紧贴小儿的足底，读取身长的刻度。在家里，如果没有量板，也可让小 儿躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿贴上一软尺。在小儿的头顶和足底分别放上两块硬纸 板，测量方法和医院量板的量法一样，读取头板内侧至足板内侧的长度，即为小儿的身长。 测量身长时需注意足板一定要紧贴小儿的足底，而不能只量到脚尖处，否则，会使测得的身 长大于其实际身长。 3岁以上的小儿 可站着测身高。可用身高计或将皮尺钉在墙上进行测量。小儿直立， 背靠身高计的立柱或墙壁，使两足后跟、臀部、双肩及头部均接触到立柱或墙壁，两手垂直 于身体两侧，两膝站直，不能弯曲，足跟并拢，足尖稍分开，两眼平视正前方，头不能上仰 或俯视。用一横木板紧压头顶，读取数值，即为身高。 孩子将来能长多高是每位家长关心的问题。人的身高受很多因素影响，如遗传、内分泌、 营养、疾病以及活动锻炼等等。一般来讲，5岁以前，孩子的身高受遗传的影响不大，主要 受营养、慢性疾病和内分泌因素的影响。5 岁以后，遗传因素起一定的作用，父母高大的， 孩子一般也长得较高。但也有不少矮个子的父母其子女身高远超过父母的，这说明除了遗传 因素外，环境因素也很重要，保证宝宝合理营养，充足的睡眠，一定的活动量，促使孩子健 康生长。 4、如何测量宝宝的头围 头围是反映脑的发育，脑容量的大小也是体格发育中的一项重要指标。婴儿出生后头两 年大脑的发育迅速，头围增长也很快。二岁以后头围的长速逐渐减慢。出生时头围平均34 厘米，出生头三个月头围平均每月增加1.5 厘米。 测量头围时选用一软尺，用左手拇指将软尺零点固定在左侧眉毛的上缘，然后紧贴皮肤 经过枕骨结节最高点绕头围一圈回至零点，读取的数值即是头围。 头围的大小也象体重、身高一样有个正常范围，并不是象有些人认为的那样，头大肯定 大脑发达，小孩聪明，这是不正确的。如果一个小儿出生时头围正常约为34厘米左右，到3 个月时头围迅速长到42厘米时，这就要怀疑是否有脑积水、佝偻病或其他疾病。如果一个 小儿出生时头围就比正常小，生后头围的增长速度也很慢，甚至停止生长，那么要高度怀疑 是否有脑发育不良，是否有头小畸形的可能。因此，当宝宝的头围长得过快或过慢，都是不 正常现象，家长都应及时带他去医院作进一步检查。 5、如何测量宝宝的胸围 胸围是用来评价小儿胸部的发育状况，包括肺的发育、胸廓的发育以及胸背肌肉和皮下 脂肪的发育程度。新生儿出生时胸围约32 厘米，比头围小1-2 厘米，出生第一年增加迅速， 平均可增加12 厘米。一般情况下，小儿在1 岁以内头围比胸围大，1岁时胸围逐渐超过头 围。 3岁以下小儿测量时取卧位，让婴儿平躺在床上，两手自然平放，将软尺零点固定于乳 头下缘，使软尺接触皮肤，经两肩胛骨下缘绕胸围一圈回至零点，读取的数值即是胸围。3 岁以上测量时取立位，两手自然下垂，测量方法同上。 胸围的大小与体格锻炼及衣着有关。小宝宝正处于迅速生长时期，日长夜大，而有的家 长喜欢给宝宝穿束胸的裤子，人为的束缚其胸廓的发育，时间一长可导致宝宝肋骨下陷、外 翻，胸围过小。因此，家长应注意给宝宝穿宽松的衣裤。同时，经常给宝宝做被动操锻炼其 肌肉和骨骼，如扩胸运动等，锻炼孩子的胸肌，促使宝宝的胸肌发达，带动胸廓和肺部的发 育。 6、定期带宝宝去健康体检 看着日长夜大的小宝宝，父母总有点不放心，心存疑虑：我的宝宝长的健康吗？那么定 期带孩子去儿童保健科体格检查是解决您心中疑虑的最佳方法。 定期体格检查，首先可以系统了解宝宝各个年龄段的体格生长情况，通过定期的多次测 量，不仅可以知道孩子目前的生长水平是否达到参考标准，还可以及时了解一段时期内，宝 宝生长的动态变化，观察他的生长速度是否和参考标准相近，能及时发现生长异常，仔细寻 找病因，使一些症状不明显的疾病得到早期发现、早期诊断和早期治疗。其次，对孩子的智 能发育作出评估，了解孩子的智能发育是否在正常水平。发现有疑，进一步通过神经心理测 试对孩子的智能发育做全面