关于健美操课的感想.docVIP

关于上胡老师健美操课的感想 在高中我也学过健美操，特别喜欢这种既锻炼身体又有音乐环绕的的体育课，高中时候还只是跟着老师跳，现在经过一学期的系统学习，虽然不算熟知，但多少有了一些感触。 首先我想说我非常喜欢我们健美操课的授课场所，拳道馆，木质的地板跳起来感觉很好，唯一的缺点就是没有大镜子，自已看不到自己的动作，纠正自己的不足一般都要通过队友的提醒，不过总体感觉还是很享受的，做练习呀，热身呀都有动感的音乐，而且老师选的歌我都喜欢听，有时自己下课后还会去找老师在课上放的歌。 在我看来健美操不同于其他体育运动，既有舞蹈音乐之美，也不乏阳光健康之力，同时又灵活多变，想要学精学好并不容易。对于我来说，还没有舞蹈基础，我跳的健美操看起来却总感觉有些不对，因为我总是会带着舞蹈的感觉去跳，结果动作缺少力度就显得有些不伦不类。尤其是看到老师的示范，每一个节拍的动作都做得很到位，音乐的节奏似乎是游刃有余，和我们的仓皇对比鲜明。我想，这就是熟练的结果吧。 感觉这一学期过得挺快的，而学习健美操带给了我活力和青春，也提高了我的身体素质。以前在高中的时候还有晨跑，早晚操，进入大学以来，天天坐在书桌前，由于缺少运动，我的身体素质反而退步，感觉都比实际年龄老了许多。因此我十分挺期待每周那仅有的1个半小时的体育课的。 在体育课上，每次和小组成员在一起，大家一起学习着健美操，交流着学习心得体会，互相纠正动作，合作、陪伴