穴位综合1.doc

1.上肢瘫痪：取天宗，曲池，内关，外关，合谷等穴位，进行点压8-10秒钟 2.下肢瘫痪：取悬钟，承山，阳陵泉，足三里，伏兔，环跳等穴位，进行点压8-10秒钟 3.面部瘫痪：取百会，四神聪，太阳，上关，翳风，睛明，地仓等穴位，进行点压8-10秒钟 4.颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵。 5.摩擦涌泉穴可消除失眠症 6.摩擦足背可解宿醉，在足背有“太冲穴”，对于治疗宿醉有极佳效果。 7.摩擦腰部可治疗腰痛，刺激“命门穴”、“肾俞穴”、“志室穴”等穴位之故 8. 腿根摩擦法可促进荷尔蒙的分泌。如能够与腰部摩擦一起实行，更能提高性功能的效果。 9. 39.内脏疾病可由五根指头查出 　　手指检查法可以了解内脏的健康情形，用手指抓住另一只手的指甲根部，强劲地加压旋转，由小指到拇指的顺序抓住试试看，有没有特别疼痛的手指。　　实际上在人的五个手指尖上都有穴位，且各与内脏有密切的关系，若某根指头感到疼痛，则表示与其穴道有关的内脏有了某种障碍或异常的现象。 　　小指疼痛的人，表示其心脏与小肠有了疾病。在小指尖与无名指相临的一侧有“少冲穴”，其与心脏有密切关系，心脏病发作时可用力压小指甲的尖部位，可以抑制发作现象；在相反的一侧有“少泽穴”，与小肠有密切关系，当肠子不舒服时，可强力按压此穴位。　　无名指疼痛的人，必有喉咙痛或头痛的现象，由于无名指有三焦经的“关冲穴”，在感冒、发热时摩擦此穴即可。在中指上有一处“中冲”的心包经穴，当中暑、心脏衰竭时，中指会感到疼痛。　　食指上有属于大肠经的“商阳穴”，便秘时按此指会痛，则可确定是大肠某个部位有了异常现象。　　大拇指上有个“少商穴”，肺疾者按此部位会疼痛得受不了。 　　各位现在就不防试试手指检查法看，若感到稍有疼痛，就表示手指经穴显示的部位有衰弱的征兆，此时要忍住摩擦的疼痛，一直摩擦到疾病复原时为止。 　　不但是双手，双脚的脚趾部位，也同样可以检查，如果养成了指尖摩擦的习惯，则能使血液的循环良好、强化内脏，尤其是强化心脏机能。 38.按压合谷穴可止牙痛、头疼 10. 摩擦手臂可治便秘、强化肠胃 34.治疗坐骨神经痛的穴位及指压法 　　治疗坐骨神经痛的穴道位于两腿后侧正中线上。但是所谓正中线并非指整条线，要在按压会有疼痛感之处才有效。会疼痛处由上向下，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此重复15次。一条腿压完后换另一条腿。 33.治疗月经痛的穴位与指压法：一个称为“三阴交”是女性病症中不可欠缺的穴位，又叫“女三里”对妇女并颇有疗效。其次，指压称为“内关”的穴位。。 31.治疗膝关节疼痛的穴位与指压法：指压“膝眼”对治疗关节痛非常有效。“膝眼”位于将膝盖折成直角时，在它的下面凹处。 30.治疗疼痛、麻痹等后遗症的穴位及指压法凡治疗颈部以上异常之处，都离不开“天柱”。它与视神经也有关，能使眼睛爽朗明亮。此穴对颈部、肩膀、手腕、背部的异常也很有效。 29.治疗手腕筋肉疼痛的穴位及指压法 　　治疗肌肉疼痛以指压“肩井”和“手三里”最有效。“ 26.治疗闪腰、慢性腰痛的穴位与指压法 　　“上仙点”位于第5腰椎正下方凹处，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此重复20次，就能使疼痛减轻。另一种方法是将双膝站直后弯曲，加压折邹顶点也有效。 25.治疗妊娠恶阻的穴位及指压法 　　镇静呕吐、恶心，指压称为“天柱”的穴位是最有效果的。另称为“女三里”的“三阴交”亦有效果。 23.治疗疾病性气喘的穴位及指压法 　　指压脊椎的“心俞”“厥阴俞”等周围的穴道，能扩大气道，使心脏舒服，对气喘有直接的效果。 　　心俞是在第5胸椎与第6胸椎中间左右2厘米之处，厥阴俞是在第4胸椎与第5胸椎中间左右2厘米之处。 22.治疗气喘发作的穴位及指压法 　　为防止气喘，在突出的第7颈椎下的“大椎”，与其左右2厘米处，有一称为“治喘”凹洼附近的穴位，非常有效果。指压胸骨旁的“俞府”及“或中”可达到效果 21.治疗膀胱炎的穴位及指压法 21.治疗膀胱炎的穴位及指压法“中极”。此穴不但能增强精力，对泌尿系统也有特效。其次是指压脚底中央稍近趾侧凹穴的“涌泉” 20.治疗目眩、头昏眼花的穴位及指压法 　　治疗头晕目眩的穴位称为“中渚穴”，是在小指与无名指指根间下二厘米手背凹陷处，用力按压，会有力量脱落的感觉。 　　此穴位对目眩、站起来头昏眼花会马上见效，请务必记住。 19.治疗麻疹的穴位及指压法，脚部第二趾趾根下的3厘米左右处称为“里内庭”， 另外，在耳朵上“麻疹区”的穴位 18.治疗肋间神经痛的穴位及指压法，在手背距横纹三指幅处有“外关”。在小脚趾和第四趾之间用指尖向上搓，到了尽处就是“临泣”穴 17.治疗老花眼的穴位及指压法此处穴道是有名的“眼点穴”和“天柱穴”。 16.治疗慢性胃炎、胃痛的穴位与指压法，