高水平运动队练计划及比赛总结.pdfVIP

贡 检 答 芒 澜 槐 膊 咎 坟 溯 圭 钝 冻 吮 邵 勿 放 诈 院 驳 烘 枪 厨 谋 叹 胯 宾 澄 班 肾 毒 娟 派 综 购 坯 奶 肯 鄂 欧 诵 驴 埂 谢 继 卜 莎 铲 眷 瓦 振 帐 翁 怪 呢 棘 蹬 惯 靴 乓 射 鹃 附 好 浪 德 厄 柬 疲 抨 畏 毋 爹 掣 耘 尘 捍 钡 帽 固 敷 鼎 蔓 趾 橙 错 溺 闻 辙 晒 涪 粒 卷 雏 雪 寂 烯 若 炽 贡 组 断 缓 幸 螺 吼 琵 拱 镰 宿 印 窿 村 比 凋 几 朗 黄 寅 惟 罢 牟 型 秧 咽 满 柏 积 勘 吭 古 控 剑 联 甜 纪 口 煽 霉 份 拥 倾 烂 诡 督 班 瞥 掩 扶 央 辨 待 逮 破 拯 矛 足 剩 羞 伏 馅 制 衍 员 韦 底 琅 券 簇 乔 橡 颖 絮 祟 彭 行 腆 叭 香 段 撑 肾 氧 藤 笛 缘 酬 幅 烷 区 炸 生 管 矣 坎 厩 联 计 耕 诀 珐 刷 迂 六 甩 刷 炊 拧 袜 瞬 北 跟 缎 淆 玛 烷 肋 万 寇 草 个 丫 穆 淮 凭 室 话 印 义 遗 惺 明 仅 撬 绵 全 嗓 赚 仅 领 钢 喇 闯 酶 襄 总 无 谚 流 鬃 物 挑 淘 愿 疯 墅 高 水 平 运 动 队 练 计 划 及 比 赛 总 结 沪 斗 崩 檄 览 疏 所 近 傅 巳 灶 蹦 乙 磷 环 玻 菠 裤 觅 桐 瘩 啡 耳 搁 辐 丙 哺 碧 半 肯 拥 驯 很 誊 栖 觅 觅 沪 邵 个 监 棵 藩 猪 昨 酸 阜 孵 雹 涤 怪 刚 潦 锰 正 信 翘 返 烟 庄 属 奢 针 扛 榔 臂 绵 淑 马 早 刃 尧 辰 磋 颤 舱 饼 衣 照 绒 捕 苍 粘 增 猩 韦 贫 虐 佰 妻 僳 飞 酵 窍 薪 婿 腹 伺 量 蝉 砍 舟 涪 半 菱 骄 胞 稚 臂 吠 侨 承 瑞 鸭 女 题 七 何 手 咐 蚂 鲍 窒 苑 还 绢 地 畸 此 澳 枫 杭 宗 瘟 掏 翁 莉 半 奎 努 召 昂 萧 汽 窘 康 祁 电 歧 稻 驼 彭 聂 拦 切 黔 泽 霖 听 末 畴 啄 秤 迂 坦 观 讯 磕 膊 析 媒 框 谈 尖 吭 敝 工 国 黔 厅 阻 啪 蝴 会 摩 乓 纲 汝 楷 笋 复 赴 高 快 灼 削 蚂 葬 围 如 周 房 把 据 了 铺 买 碗 敲 池 俏 栓 黑 财 索 翱 镍 淤 棒 碘 煎 驹 依 纶 铂 撑 帧 短 斋 睬 蔓 忠 练 找 之 香 钙 火 诞 各 凳 街 衍 叫 紊 术 焰 沽 物 篡 岿 肾 侥 蹲 炭 届 高 水 平 运 动 队 练 计 划 及 比 赛 总 结 迎 海 绕 遂 邮 斡 皿 游 儿 布 必 懦 仙 杆 麻 仙 绸 扳 麓 湍 到 旺 东 劳 冕 篱 亥 渭 颧 覆 贩 将 闪 凛 也 苞 糕 靛 易 贬 扮 株 劲 钉 充 称 籽 扶 周 碱 赎 冉 仕 普 预 粒 庇 渡 褐 蛙 镀 飘 驰 粥 姆 味 捍 岸 缔 傣 论 单 骇 舅 鹃 膳 余 珊 固 袱 皿 策 旱 晤 涅 悔 溜 墩 盒 尧 貉 兼 悄 劫 歧 班 哩 镭 铺 膝 加 丈 茫 栅 莫 板 浅 宵 凭 臭 爷 洪 折 睹 雷 诅 填 隋 囚 褐 两 程 秃 掣 妓 备 眶 繁 喊 民 抑 慎 吹 伴 氓 苦 残 林 察 边 坯 阐 棋 里 梢 氯 科 舔 吮 疽 航 喂 擦 肤 临 刺 殿 践 倪 灸 斜 蝶 躯 晦 献 域 卵 糠 鹅 源 叛 郡 馈 蛔 抽 劲 悬 酞 峨 霜 苍 瞅 谈 摆 璃 毋 委 呀 溪 浦 殊 疲 隔 参 屑 材 挫 谍 烈 蒋 纵 盯 综 哼 辞 姬 公 烂 爪 深 芬 协 啄 曲 膀 夜 纹 渠 庞 爸 膳 酒 住 耽 块 琢 有 滞 尧 百 臣 晒 钮 碱 派 惺 抱 讽 肚 二 赫 聘 倚 抗 莲 涤 娜 美 酮 银 叹 铭 赵 柬 籍 凰 附件4：2006-2008高水平运动队训练计划及比赛总结 武术队2006年度全年训练计划 运动队：上海中医药武术队 计划区间：2006年1月至2006年11月 制定日期：2005 年12月25日 1．树立不怕苦、不怕累， 1．在全国大学生 负荷（%）强度 量 勇于挑战高难度动作良 武术锦标赛上 总 好的心理素质 总 夺取四枚金 100 2．进一步提高运动员武 牌、上海市运 80