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治 疗 总体目标 急性期--迅速控制痛风性关节炎的急性发作 并预防急性关节炎的再次复发 急性发作期过后--纠正高尿酸血症 以预防尿酸沉积对关节、肾造成损害 血尿酸维持在理想目标值:297-357 μmol/L (5-6mg/dl) 治疗原则 1.减少内源性尿酸:通过有效的抗氧化(比如ASTA虾青素之类的)抑制核酸氧化分解,也抑制嘌呤氧化为尿酸,这点做好了可以减少80%的尿酸来源。 2.减少外源性尿酸:减少高嘌呤食物的摄入,这点做好了可以减少20%的尿酸; 3.促进尿酸的排出:如适度碱化尿液(小苏打、或者热干面之类),促进尿酸排出的药物如苯溴马龙等。 一般治疗 低嘌呤饮食 戒酒 减肥--控制总热量,多运动 碱化尿液:尿PH 6.2-6.8 避免外伤、受凉、劳累 避免使用影响尿酸排泄的药物 尿酸高不能吃什么 1、限制高嘌呤食物,如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施,对含嘌呤高的食品,食用时先加水煮炖,弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中,全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤,也要适当限制。 2、限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖,故应限制总热能摄入,控制肥胖。 3、限制脂肪摄入,因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。 4、限制蛋白质,以每日每公斤体重1克蛋白质为宜,病情重时可限制在0.8克以内,且以植物蛋白为主,而牛奶、鸡蛋因无细胞核,嘌呤含量低,可选用。 食物嘌呤含量分类 分类 嘌呤含量( mg/100 g ) 举例 Ⅰ类 高(150~1000) 动物内脏,凤尾鱼,沙丁鱼,肉汤 Ⅱ类 较高(75~150) 鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、大比目鱼、小虾、 淡菜、鳗鱼、鳝鱼; 鹅、鸽、鸭、野鸡;兔、猪肉 Ⅲ类 较少(75) 青鱼、鲱鱼、鲑鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎 鸡、火腿、羊、牛肉、面包、麦片、麦麸 芦笋、 菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇 Ⅳ类 很少 奶类;蛋类;其它谷类、蔬菜类; 水果、干果类及各种饮料 饮食选择 Ⅰ类 Ⅱ类 Ⅲ类 Ⅳ类 急性期 禁吃 禁吃 少吃 自由选择 慢性缓解期 禁吃 少吃 自由选择 自由选择 高尿酸血症 禁吃 少吃 自由选择 自由选择 急性关节炎期的治疗 卧床休息,抬高患肢 尽早使用抗炎止痛药物治疗 包括秋水仙碱、NSAID、激素、镇痛药 开始治疗的早晚比具体选择哪一类药要主要 越早开始治疗,病人缓解越快越彻底 不要改变降尿酸药物治疗方案 “不加不停” 秋水仙碱 药典 首次1mg,以后每2~3小时0.5mg 直至①疼痛缓解 ②出现恶心、呕吐或腹泻 ③24h总量达6mg 以后改0.5mg Tid维持 目前观点: 0.5mg Bid 非甾体抗炎药(NSAID) 口服:传统NSAID:萘普生 瑞力芬 消炎痛 莫比可 芬必得 罗丁 双氯酚酸 乐松
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