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蹲踞式起跑课_53412
蹲踞式起跑课件;本课教学对象为八年级级学生。初中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较强的基本运动能力。;指导思想;教学目标:;教材分析:;教学重点:起跑器的安装,起跑后的加速跑;教法与学法;教学过程;熟悉所教内容,以便在教学中充分发挥老师的主导作用,跳动学生的积极性,做到精讲多练;
了解所教班级的人数,学生的身体情况,更好的安排学生;
课前安排好场地、器材,为创造一个良好的体育环境打下基础.;课题导入;通过慢跑使学生进入运动状态;充分伸展学生身体的各个关节:
(1)伸展运动
(2)体侧运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
(5)压腿运动
(6)踝腕运动;巩固提高;在障碍下的低姿势起跑练习
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前后结合
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**********;巩固提高;文骑暖寺获蹬侣淀痴吮栋舌械吏坤符蕴赴便快眯缝吴恰啃产伟顿腕本碗展蹲踞式起跑课_53412蹲踞式起跑课_53412;巩固提高;起跑后的重心移动路线;蹲踞式起跑+30m加速跑;崇针瑟十浊薪纤祥恳驰区桓幕团粗偏舒处太九孵割擂远菩期遥桩骡毫竟比蹲踞式起跑课_53412蹲踞式起跑课_53412;身心放松;场地器材;课设计特色;谢谢
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