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单元教学计划（跳跃） 执教 彭昕 年级 一 课时 8 单元目标 1．通过游戏，发展学生跳跃的能力，使学生掌握正确的跳跃的姿势。 2.提高学生灵敏、速度、力量和协调等素质，提高跳跃能力。 3.培养学生勇敢、果断和用于克服困难的意志品质 课次 课时目标 教学内容 重、难点 学 习 策 略 1 1．学会简单的单脚、双脚跳跃的正确姿势和方法各种方式的单双脚跳 动作协调，起跳有力，落地轻巧1.进入情境，模仿各种动物跳跃的动作。2.自主尝试单脚跳、双脚跳 3.学生展示表演 4.分组进行跳的练习 2 1.巩固单脚、双脚跳跃的正确姿势和方法。 2．发展跳跃能力，提高力量和身体的协调性 3．培养学生勇敢、果断的意志品质 多种方式的跳 重点：起跳后，协调摆臂向前上方助跳的方法 难点：跳得轻松自然 1、教师引导学生利用小垫子1人垫进行多种跳的练习： ⑴前后左右的跳 ⑵利用垫子跳上跳下 ⑶分腿、并腿跳 ⑷单踏双落的跳 2、体验摆臂在多种跳跃中的作用练习。 3、分组跳房子的练习。 4、分组循环跳的练习。 5、创设生活小情景的练习。 3 1.? 学生掌握双脚用力蹬地轻巧落地的方法，提高控制身体的能力。2. 提高学生灵敏、速度、力量和协调等素质和能力，发展思维的敏捷性和有序性。 3．培养学生勇敢、果断的意志品质 1.双脚跳上、跳下20cm高的物体。 2.跳单、双圈。 重点：蹬地有力、蹬摆结合，轻巧落地 4 1.? 在游戏中体验双脚跳跃时的身体动作感受，发展双脚跳跃能力。2.在活动中享受到成功的乐趣。小青蛙跳荷叶蹬地有力、蹬摆结合，轻巧落地1.原地摆臂弹性屈伸向上站体跳起2.原地连续纵跳练习 3.小动物的跳跃游戏 4.小青蛙跳跃练习5. 青蛙跳荷叶比赛 5 1. 初步学习立定跳远的动作，体验并运用快速用力摆臂、双脚同时用力蹬地、收腹屈膝、双脚屈膝脚后跟着地的技术方法。 2．发展跳跃能力，提高力量和身体的协调性 3．培养学生勇敢、果断意志品质 双脚跳过海绵垫游戏原地半蹲姿势，快速向上纵跳练习两脚夹小沙包跳起向前抛出结伴练习将海绵垫折叠，做双脚跳过海绵垫练习 6 1. 复习立定跳远的动作，提高跳得远渡 2．发展跳跃能力，提高力量和身体的协调性 3．培养学生勇敢、果断意志品质 立定跳远 重点：两脚用力蹬地起跳 难点：动作配合协调 1.利用废报纸进行各种跳跃的创想练习。 2. 探索跳得更远的方法。 3.进行立定跳远练习 4. 跳得好的学生展示表演 7 1. 改进立定跳远技术，能够连贯做出双脚快速蹬地、摆臂、收腿、双脚同时屈膝落地动作垫跳过打开垫子的练习连续立定跳远的互评练习 分组多人的互评、自评的练习 8 1.通过检测，了解学生动作掌握情况及能力情况，检验教学效果，提出改进意见。 2．发展跳跃能力，提高力量和身体的协调性 3．培养学生勇敢、果断意志品质 检测立定跳远 重点：尽力向远处跳 难点：动作配合协调 1.学生散点练习立定跳远的动作 2.教师提出练习要求，学生体验落地平稳 3.引入跳远争霸赛引导学生进行考核 4.教师记录考核成绩并进行小结。 评价标准 运动技能评价： 优秀：身体充分伸展，双脚蹬地用力，双脚落地屈膝缓冲，上体前倾 良好：身体较充分伸展，双脚蹬地较用力，双脚落地屈膝缓冲，上体前倾 达标：基本完成跳远的各个技术动作，但不够稳定，动作不协调 待达标：跳远中各个技术动作都存在明显的问题，完成质量差 体能评价： 单位：米 男生：达标：（1.07——1.27） 良好：（1.30——147） 优秀：（1.49——1.56） 女生： （0.99——1.18） （1.20——1.36） （1.38——1.47） 课 时 计 划 年级： 执教教师： 课次： 课 题 欢乐的动物园 教学目标 1．学会简单的单脚、双脚跳跃的正确姿势和方法各种方式的单双脚跳 要求：精神饱满，队列整齐 组织：散队形 要求：动作逼真、形象 找朋友迅速 3’ 6’ 3’ 储备 阶段 一．欢腾跳跃： 1.模仿各种小动物跳 猴子轻巧跳 袋鼠跳 青蛙跳 兔子跳 1.教师引导学生模仿各种小动物跳，体会有什么相同的地方和不同的地方 2.请几名同学进行展示，讲出自己的体会 3.引导学生进行交流，分别进行尝试性练习 4.教师着重讲解轻并示范轻巧落地的方法。 1.根据教师的引导，积极参与练习，体会动作 2.敢于大胆展示自己的动作，表述自己的体会 3.进行交流，体会别的小朋友的动作。 4. 两人一组学生分散练习，相互纠错，互评。 组织：散队形 要求：注意安全，释放自