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运动干预对西安市小学生体质健康影响的实验研究 摘 要 目的：近年来我国针对小学生的体质健康监测活动越来越受到重视，国家出 台了一些相关的政策法规规范并指导学生体质监测工作的进行和加以指导。通过 学生体质监测活动，掌握了小学生体质在身体形态、身体机能和身体素质等方面 的生长发育规律并发现了当前我国小学生在各种素质中所面临的主要问题，如何 通过体育运动科学解决所出现的问题是当前所面临的最重要问题之一，本论文希 望在解决这一重点问题上提供科学依据。 方法：本论文通过查阅大量文献资料，参加科技部《青少年运动健身科学指 导及其效果评价关键技术的研究与应用 》这一重点课题项目为实践平台，通过 测试了解西安地区小学生身体形态、身体机能和身体素质特点，在此基础上，根 据各学校开展活动的具体情况，设计体质健康干预方案并组织实施，了解运动干 预对小学生体质的影响并形成科学合理的健身活动方案，为促进我国小学生体质 健康提供理论和实践依据。 结果：通过为期 10 周，每周 3 次，每次 40 分钟等运动干预实验，结合运动 干预前后分别对所有受试者进行的体质测试结果进行科学数据处理，并加以分 析，结果显示干预组的学生在身体形态、身体机能和身体素质各方面指数均较实 验前有明显提高，而控制组学生在各项指标中提高并不显著或没有提高。 结论：运动干预方案内容可以有效提高学生整体体质健康水平，促进学生身 心的健康成长。证明体育运动对学生的健康促进有非常显著的作用。学校应更好 的组织开展体育课及其他形式的体育活动，以更加丰富的活动内容、更加多样的 组织形式来促使更多的学生自觉地参与到体育运动中来，以此为促进学生体质增 长提供了科学依据，并为学校在日常开展各项体育活动提供了丰富和新颖的参考 活动内容，可起到推广的作用。 关键词： 小学生 体质 运动干预 论文类型：基础性研究 I 运动干预对西安市小学生体质健康影响的实验研究 Abstract Objective: In recent years China Students Physical health monitoring activities, more and more attention, the State introduced a number of related policies and regulations specification and guidance to the monitoring of students physique and be guided. Monitoring activities by the students physical grasp of the physical fitness of students in body shape, physical function and physical growth and development of, and found that the main problem currently facing our students in a variety of quality, how to scientifically address the problems one of the most important issues currently facing, this article hopes to provide a scientific basis to address this key issue. Methods: In this paper, access to the large number of documents to participate in the Ministry of Science and Technology Youth Sports Fitness scientific guidance and its effect evaluation of critical technology research and application, the key