中小学体育竞活动的组织与特长生的培养.docVIP

中小学体育竞赛活动的组织与特长生的培养（初中版） 【课程简介】 《中小学课余训练、特长生的培养与中小学体育竞赛活动的组织》是一门研究中小学课余训练的任务、课余训练特点、课余训练内容、课余训练原则、课余训练方法等的课程。 学校课余运动训练是指利用课余时间，对一部分热爱体育运动，身体素质较好，又有某项运动专长的学生，进行系统训练的一种专门的训练过程。 学校课余运动训练是学校体育工作一个重要组成部分，是体育教学的延伸。积极开展课余运动训练，能造就一批优秀的体育后备人才，培养一批开展课外活动的体育骨干力量，有效地推动学校体育的开展，从而达到发现人才、培养人才、输送人才以建设体育强国的目的。 通过本课学习使教师们掌握运动训练的特点、运动训练的原则、内容与方法等来指导本校的课余训练，为提高训练质量打下理论基础。 【学习要求】 一、认真听讲座，听讲过程中注意以下几个问题。 （一）为什么要研究训练原则？ （二）为什么要研究训练方法？ （三）为什么要研究训练特点？ 二、认真记录学习要点（有学习笔记）。 三、认真完成作业。 专题讲座 中小学体育竞赛活动的组织与特长生的培养 张立新（北京崇文教育研修学院体育教研员，特级教师） 一、课余训练 学校课余运动训练是指利用课余时间，对一部分热爱体育运动，身体素质较好，又有某项运动专长的学生，进行系统训练的一种专门的训练过程。 学校课余运动训练是学校体育工作一个重要组成部分，是体育教学的延伸。积极开展课余运动训练，能造就一批优秀体育后备人才，培养一批开展课外活动的体育骨干力量，有效的推动学校体育的开展，从而达到发现人才、培养人才、输送人才以建设体育强国的目的。 （一）课余训练的任务 课余运动训练是全面贯彻教育方针和体育目的任务的一个重要方面。课余运动训练的任务是提高学生对体育的认识，使学生学习和掌握一些专项的技术、战术与知识，加强身体、技术、战术等全面训练，促进身体正常生长发育，提高各器官系统的机能，全面发展各种身体素质，增强体质。培养学生对体育的情感，提高对所从事的专项运动的兴趣与爱好，养成良好的体育道德作风和顽强的意志品质。总的来说是为了学生打好身体、技术和良好的思想品德、心理素质等基础。为提高运动技术水平输送优秀体育后备人才和群众体育骨干服务。 （二）课余训练的特点 1．课余性 参加课余训练的少年儿童都是学生，他们要“以学为主”，只能在不影响完成文化学习任务的前提下，利用业余时间进行练习。这个特点是它区别于运动员训练的一个显著标志。因此我们的课余训练，要以教育方针为依据，通过训练使少年儿童成为德、智、体、美全面发展的建设人才。要处理好运动训练与文化学习的关系，既要重视运动训练，又要不忽视文化学习，做到训练与文化学习两不误。为此，中小学的运动训练次数每周以3-4次，每次以1-1.5小时为宜。参加比赛的次数不宜过多，因参加比赛而耽误的学习，要及时补上。 2．基础性 基础性是中小学课余运动训练区别于运动员训练的又一特点。 打基础是由少年儿童的客观条件决定的。由于少年儿童的身心发育不成熟，机体能力、知识经验等方面与成人相比有一定的差距，因此，他们的运动训练达不到运动员的水平，而应打好基础，为日后提高运动成绩准备充足的条件。许多例子证明青少年时期基础如果打的扎实，后来运动成绩也会突飞猛进。也有教训说明，有的运动员由于在少年儿童时期没有打好基础，运动成绩上升到一定程度后再也提高不了而半途而废。 3．根据个人特点进行训练 运动训练基本上是一个个人训练过程。 运动成绩的取得与训练者的运动素质、技术、战术、心理品质和文化素养有密切关系。个人项目尤为突出，集体项目也因个人所处的位置和担任的角色各异，也需要一定的个别训练。因此，运动训练要有针对性，以发挥练习者的优势，弥补其不足，以不断提高运动技术水平。 4．不断提高运动负荷 科学研究和运动训练证明，在运动训练中只有通过科学合理地提高运动负荷才能使练习者产生训练性适应，挖掘出机体的潜能，自如地承担紧张而激烈的比赛和创造优异的成绩。运动负荷的不断提高要有一个循序渐进的过程，否则会造成不良的后果。 5．训练与竞赛结合 训练与竞赛是相互联系的。 运动训练的成效只有通过竞赛才能表现出来，才能为人们所公认。运动竞赛对运动训练有很大的促进作用。因此，教师对运动训练与竞赛要全面考虑，统一安排，使之互相配合，互相促进。 （三）课余训练原则 运动训练原则是运动实践经验的总结和概括，是运动训练客观规律的反映，是组织和进行训练工作必须遵循的基本准则。 运动训练原则有：一般与专项训练相结合的原则、不间断的原则、周期性原则、合理安排运动负荷的原则和区别对待的原则等。这些原则对运动训练具有普遍的指导意义，课余运动训练应结合少年儿童生理、心理特点来贯彻和运用这些原则。 1．一般训练与专项训练相结合的