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最是一年春好处之成长 成长三部曲 提升自身能力 关注心理 正确对待情感 抵制诱惑 端正学习态度 未来就业 工学院“温馨氧吧”心理辅导站 工学院素质拓展中心 2014年3月 —工学院“温馨氧吧”心理辅导站 一、活动主题： 提升自身能力 关注心理 正确对待情感 抵制诱惑 良好的学习态度 未来就业 二、活动背景： 通过素拓部每个月的心委上交的心理档案和心委记录本我们了解到，在校大学生普遍存在一些问题，如深入感情的漩涡不能自拨，整日谈恋爱，荒废学业， 或因失恋而“痛不欲生”甚至轻生，与家人关系疏远，没有朋友、独来独往，性情孤僻；又如大学不似十二年义务教育，管教较松散，大学生自身约束能力不强，经受不住生活中的诱惑，逃课，整日在寝室玩电脑、打游戏、手机不离手，或蒙头大睡；再如对待学习的态度不端正，不重视学习，上课不认真。 三：活动目的: 鉴于这些问题，希望通过接下来一系列的活动，能够一定程度上解决，促进大学生成长，让他们更加珍惜生活，珍惜学习的时代，不逃课，努力提升自我。同时锻炼同学们的其他的能力，如演讲能力、与人沟通的能力、组织能力、学会理解他人的能力等等。 三、活动内容： （一）一期活动：正确对待情感 1.活动背景： （1）上大学，是很多人第一次真正意义上的背井离乡，远离父母家人，并且校园生活与家里的作息时间不同，导致同学们与家人联系较少，感情难免疏远，更甚者基本与家人不联系除了要生活费的时候。如果内心没有家人，那么在学校的自我约束的动力，好好生活的动力将会有很大的缺失。 （2）由于大学以前的校园生活中不允许学生谈恋爱，所以在这个恋爱自由的时代压抑了十几年的感情奔涌而出，导致一些不良结果的发生，如“爱到忘我”荒废学业、当成对方的全职保姆，或“痛的要死”失恋而导致堕落地生活，整日封闭自己，不出门，更别提上课，甚至轻生。 （3）大学是一个你必须的争取才会得到的地方，没有固定的同桌，朋友你也必须自己争取。有的人性格内向不善与人交流而致使独来独往，成为同学眼中的独行侠。 2.活动目的： 通过现场老师的讲解，活动，让同学（1）意识到家人的温暖意义，重要性。（2）恋爱适当（3）关心班上内向的人 2.活动时间：2014年3月22号（周六）上午8点 3.活动地点：荟六五楼活动室 4.活动形式：情景模拟 5.活动流程： （1）前期准备 A：制作宣传板，通过ＱＱ，微博等方式宣传，督促１３级班长支书在班级的宣传。 （2）具体流程 A：老师发言，“最是一年春好处之成长”活动正式开始； B：老师讲解相关案例、现象。 C：开展情景模拟的游戏 （1）将13级班长支书分为每组3人的10个小组，将3个小组分为Ａ组，将３个小组分为B组，剩下的4个小组分为Ｃ组。 （2）A组分别演示排斥性格孤僻的同学、了解性格孤僻的同学、帮助性格孤僻的同学三种情景。 （3）B组分别演示因为寂寞而追求、恋爱，因为喜欢而追求、恋爱，失恋后的做法三种情景。 （4）C组分别演示只有问家里要生活费才联系家人、因为家庭矛盾而逃避与家庭的联系、因为矛盾而更加关心家人、因为孤身在外而吸取家庭温暖联系家人四种情景。 （5）比赛规则：要求同一班级不得同一小组，给定45分钟准备时间，以抽签的方式安排顺序，比赛时长要求8~10分钟，评委为现场老师和素拓部工作人员。分别设有最佳表演奖（1组）、最佳组织奖（2组）、最佳配合奖（3组）。 D：工作人员宣布活动结束并安排人员整理场地。 朋辈做第一期游戏 活动时间：2014年3月22日（周六）下午2点半 活动地点：荟六五楼活动室 二期活动：抵制诱惑 1．活动背景： 大学课程没有以前的学习生活多，我们有更多的时间放松自己，可是很多人过度的放松自己，为了玩电脑而不去上课不去自习，或者导致上课没精神，玩手机等等。 2.活动目的： 通过这期活动使同学们对这些诱惑有更深刻的认识，并且在接下来的学习生活中，能够抵制。 3.活动时间：2014年3月23号（周日）上午8点 4.活动地点：荟六五楼活动室 5.活动形式：老师与同学们面对面交流，讲述相关危害如由诱惑导致生活中养成的坏习惯，缺少睡眠导致早上睡懒觉、身体缺少锻炼导致处理事情很慢的拖延症等等，以及相关案例，其中同学们发表自己的意见，观点，最后提出解决问题的办法。 朋辈做第二期游戏 活动时间：2014年3月23日（周日）下午2点半 活动地点：荟六五楼活动室 三期活动（上）：学习态度 1.活动背景：随着对大学环境、文化的熟悉，很多同学渐渐由爱学习，学习是唯一的目标，变成了只要不挂科拿到毕业证就行的得过且过的心理。在大学虽然提倡综合素质全面发展，人文素质得到了一定程度的重视，但是学习却也不能轻视。大学学习的内容非常的难，但是考试的内容却非常基础，导