秋分养生滋阴润燥(图).docVIP

秋分养生滋阴润燥（图 送走了白露节气，本周我们又迎来了秋分节气。秋分是秋天过半的意思，此时，自然界阳气渐渐收敛，阴气渐长，空气相比其他节气稍显干燥，这时人体容易受燥邪侵袭伤及肺脏，因此，秋分滋阴润燥就尤为重要。 随着秋分的到来，风多干燥就尤为明显，也就是人们常说的秋燥。此时气温和空气中的湿度变化较大，若不注重调理，人体的抵抗力会随之下降，出现口干、鼻干、咽痛、唇裂、干咳等不适感。同时，由于秋燥伤阴，机体会出现供氧不足、津液耗损等情况，通常表现为皮肤干痒、毛发脱落、大便干结等。以上多为秋燥伤阴所致，那么秋分节气我们如何滋阴润燥呢？ 隆顺榕为您推荐几款秋季滋阴润燥的利好食材。 【西洋参】 提及西洋参，可能很多朋友会问，明明是防秋燥，为什么还吃参品呢？这个季节能这么补吗？会不会补过了上火呢？对于以上疑问，隆顺榕为您一一解答。首先，西洋参不同于偏温性的人参，西洋参是凉性参品，清补不上火，据《本草从新》记载：“西洋参补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。” 久服可滋阴补气，清火除燥，适合四季服用。隆顺榕西洋参为加拿大进口参品，参片花纹明显，切口光滑，质地均匀，颜色黄白，其皂甙含量较高。隆顺榕现有斜切片、一级圆切片、特级圆切片、剪中、切口粒、参须等种类。西洋参服用方法方便，平时取西洋参片3克，用开水冲泡，代茶饮即可，待西洋参泡至无味后可以嚼服吞咽，其效果更佳。除此之外，进入深秋，日常三餐煮粥煲汤时您也可以放些西洋参片，药食同补，滋阴润燥。 【蜂蜜】 进入深秋，隆顺榕建议您每日清早起床后空腹饮用一杯蜂蜜水。据《本草纲目》记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。” 蜂蜜是很好的润燥养肺食品。隆顺榕蜂蜜品种众多，秋分时节，您可以喝些槐花蜜、枇杷蜜、柠檬蜜、龙眼蜜、柑橘蜜等蜜种进行调补。特别提示：冲泡蜂蜜时水温以不要超过60℃为宜，以免破坏蜂蜜中的营养成分。 【海参】 秋分过后，天气渐渐转凉，这时您可吃些海参滋阴益肾。隆顺榕海参产品产自辽东半岛与胶东半岛黄渤海交界处，为精选5年以上的野生刺参，无抗生素残留，不添加任何防腐剂、固色剂、增稠剂。海参泡发后既保留了海参丰富的营养，又保留了海参爽滑的口感，肉质更加圆润饱满。同时，为了方便广大消费者食用，特推出了即食海参，省去了您泡发的时间，其营养成分不易流失。独立小包装，开袋即食，储存方便，解冻加热后，您可以蘸鲍汁服用或者做成海参蛋花汤饮用。 咨询热线： 送走了白露节气，本周我们又迎来了秋分节气。秋分是秋天过半的意思，此时，自然界阳气渐渐收敛，阴气渐长，空气相比其他节气稍显干燥，这时人体容易受燥邪侵袭伤及肺脏，因此，秋分滋阴润燥就尤为重要。 随着秋分的到来，风多干燥就尤为明显，也就是人们常说的秋燥。此时气温和空气中的湿度变化较大，若不注重调理，人体的抵抗力会随之下降，出现口干、鼻干、咽痛、唇裂、干咳等不适感。同时，由于秋燥伤阴，机体会出现供氧不足、津液耗损等情况，通常表现为皮肤干痒、毛发脱落、大便干结等。以上多为秋燥伤阴所致，那么秋分节气我们如何滋阴润燥呢？ 隆顺榕为您推荐几款秋季滋阴润燥的利好食材。 【西洋参】 提及西洋参，可能很多朋友会问，明明是防秋燥，为什么还吃参品呢？这个季节能这么补吗？会不会补过了上火呢？对于以上疑问，隆顺榕为您一一解答。首先，西洋参不同于偏温性的人参，西洋参是凉性参品，清补不上火，据《本草从新》记载：“西洋参补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。” 久服可滋阴补气，清火除燥，适合四季服用。隆顺榕西洋参为加拿大进口参品，参片花纹明显，切口光滑，质地均匀，颜色黄白，其皂甙含量较高。隆顺榕现有斜切片、一级圆切片、特级圆切片、剪中、切口粒、参须等种类。西洋参服用方法方便，平时取西洋参片3克，用开水冲泡，代茶饮即可，待西洋参泡至无味后可以嚼服吞咽，其效果更佳。除此之外，进入深秋，日常三餐煮粥煲汤时您也可以放些西洋参片，药食同补，滋阴润燥。 【蜂蜜】 进入深秋，隆顺榕建议您每日清早起床后空腹饮用一杯蜂蜜水。据《本草纲目》记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。” 蜂蜜是很好的润燥养肺食品。隆顺榕蜂蜜品种众多，秋分时节，您可以喝些槐花蜜、枇杷蜜、柠檬蜜、龙眼蜜、柑橘蜜等蜜种进行调补。特别提示：冲泡蜂蜜时水温以不要超过60℃为宜，以免破坏蜂蜜中的营养成分。 【海参】 秋分过后，天气渐渐转凉，这时您可吃些海参滋阴益肾。隆顺榕海参产品产自辽东半岛与胶东半岛黄渤海交界处，为精选5年以上的野生刺参，无抗生素残留，不添加任何防腐剂、固色剂、增稠剂。海参泡发后既保留了海参丰富的营养，又保留了海参爽滑的口感，肉质更加圆润饱满。同时