消防官兵常见心理问题与调试方法111.pptVIP

消防官兵心理健康与心理调适一、消防官兵心理健康标准 ?心理健康：是指一种高效而满意的、持续的心理状态。是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 军人心理健康的标准  1、能保持高效绩的工作状态　 2、军事生活，对军事事件有良好的应变能力? 3、积极向上，精力充沛，心胸开阔，热爱军事集体 4、正确的人生观和价值观，乐于奉献 ?5、毅力持久，行为果敢，有较好的自制自控能力 ?6、具有一定的抗应激能力 ?7、有自尊心，奋斗目标切合部队实际? 8、善于合作，能够保持和发展融洽的战友情谊? 9、军事技能形成得快，改造得也容易 1、恐惧 2、焦虑 3、逆反 4、危机 5、易激惹 示例音乐：月夜之梦 把注意力放在自己的脚上，脚放松了，放松了，放松了……放松了……脚发热了，发热了，发热了……发热了……脚没劲了，没劲了，没劲了…… 把您的注意力放在您的小腿上，小腿放松了……………… 大腿 腹部 胸部 背部 小臂上 大臂上 脖子 眼皮上 不想动了，不能动了，身体麻木了，没有知觉了，没有知觉了……身体变的越来越沉重了，越来越沉重了……身体在往下沉，往下沉，沉下去了，沉下去了，越沉越深了，想睡了，想睡了，想睡了，想睡了，睡着了，睡着了，睡着了…… Company Logo Company Logo Company Logo Company Logo Company Logo Company Logo Company Logo * 消防官兵心理失调表现 1 2 3 4 消防官兵心理失调愿意 消防官兵心理健康标准 消防官兵心理健康调节 讲 座 提 纲 和平时期消防是最勇敢最奉献的部队，每天为群众排忧解难 基本上什么都干，会救火是最基本的，我们还要处置很多交通事故、跳楼、捞人、各种类型的自杀、核生化处置、反恐排爆，就连冲马路、捅蜂窝、开门、关水等等 激战13小时守护大亚湾广东消防扑救711中海油惠州火灾 2岁孩子的脚卡进旋转门 消防官兵将门切开救孩子 县消防官兵智摘马蜂窝 焦作市暴雨中老人围困河内 消防官兵生死营救 六旬老汉晕倒在房顶 东营消防官兵紧急救援 惊！电梯故障困十四人 喜！消防官兵显身手排险情 南昌：屋主醉酒昏睡，家中煤气着火 2岁女孩反锁卧室消防营救 * * 腰肌劳损？—— 脊柱容易受伤火灾烧伤？—— 防护？ 生命危险？—— 急救？ 心理压力？—— 心理问题 健 康：是一种身体上、心理上和社会适应上的完好状态，而不仅是没有躯体疾病。 消防官兵心理健康与心理调适二、消防官兵心理问题表现 案例： 我当兵五年了，印象最深刻的就是一次车祸，死了7个人，由于车子燃烧了，温度很高，人都被烤干了，所以人都卷起来了，一个个都成了“小家伙”，完全辨认不出性别了，每个人都黑黑的，当时我还是新兵，看了非常恐怖。其实当时看到的时候心里还没那么大震动，但是最恐怖的是回来后，晚上一个人睡觉的时候回想那个场面，感到很恐怖很后怕，一整个晚上都睡不着。吃饭的时候一看到红烧肉就恶心，晚上睡觉就做噩梦，吓了好久。 消防官兵心理健康与心理调适二、消防官兵心理问题表现 消防官兵心理健康与心理调适二、消防官兵心理问题表现 消防官兵心理健康与心理调适三、消防官兵心理问题原因 社会环境 管理教育 交往渴求 成才环境 警营环境 家庭环境 心理问题 消防官兵心理健康与心理调适四、消防官兵心理健康调节 1、严重事件晤谈原则 2、合理宣泄郁闷情绪 3、控制愤怒情绪 4、积极自我暗示 5、转换参照 6、音乐调节 7、肌肉放松法 ——针对工作场所应激事件后 特殊事故压力事后解说会，它是以小组形式进行的一种有系统的分享集会，由受过专门训练的工作人员构成，在特殊事故发生后的24至72小时内举行。目前，在公安消防部队灭火和抢险救援之后要召开战评会进行战评总结，严重事件会谈完全可以结合战评会一道来做。 * 第一步介绍：介绍解说会的目的、组员及组长、小组的规矩。 第二步事实：每个消防人员都要回忆灭火作战和抢险救援过程中，一些他们亲身的经历，譬如说：当时身在何方？在做什么？见到什么？许多时候，在灭火作战和抢险救援过程中，很多事情都很混乱，单是能够澄清发生了什么事，便会减少思想负担和心理压力。 第三步想法：当时在现场的想法，有一部分会维持很长的日子，处理不当，这些想法会带来很多问题。 第四步反应：这一个阶段，消防人员会回想当时的一连串情绪上的反应，例如恐慌、无助感，甚至是生理上的反应如呕吐。