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第一课 珍惜无价的自尊 一、自尊是人人都需要的 感受自尊的快乐 知耻与自尊 虚荣与自尊 二、尊重他人是我的需要 同样的自尊 同样的快乐 尊重他人就是尊重自己 三、彼此尊重才能赢得尊重 维护人格最重要 自尊者豁达 善于尊重他人 重点复习巩固 是什么(含义、表现)？ 为什么（原因、必要性、作用、重要性或者意义）？ 怎样做？ 其它…… 是什么？ 自尊的含义：即自我尊重，既不向别人背躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。 它是一种健康良好的心理状体。 （1）一个没有自尊的人，很难得到别人的尊重。（尊重他人就是尊重自己 ） （2）自尊和尊重他人是获得尊重的前提，自尊与被人尊重以及尊重他人都是快乐的。（同样的自尊，同样的快乐 ） （3）尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。（感受自尊的快乐） 怎样做？ 1、维护人格最重要 自尊的人是最看重自己的人格，不做有损人格的事。 2、自尊者达观 自尊要适度： ①适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误 ②过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣 ③对恶意的侮辱与诋毁，则要及时的回击，必要时运用法律武器捍卫自尊 3、善于尊重他人 ①尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格 ②善于站在对方的角度，感同身受，推及他人 ③要善于欣赏、接纳他人 ④不做有损他人人格的事情 知识点 1、知耻和自尊的关系： 知耻，是自尊的重要表现。（没自尊） 沉重的耻辱感对成长不利。 2、虚荣与自尊的区别： 追求表面上的荣耀和光彩，把名利作为支配自己行动的内在动力，过分在乎他人的评价。（过于自尊） 虚荣心重的人会失去尊严和快乐。 3、要真正认识自尊，做一个知耻而不虚荣的人。 框架复习 回忆本课内容，构建知识框架，进行全面、系统、条理复习。 单元题： ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 课题: ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 框题: ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 标题: ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 知识点: ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 关键词: ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 第二课 扬起自信的风帆 一、“我能行！” 自信一族 超越自负 告别自卑 二、自信是成功的基石 “一对孪生子”共有的心态 自信有助于成功 三、唱响自信之歌 看到进步与长处 增强信心与实力 做自信的中国人 重点复习巩固 是什么(含义、表现)？ 为什么（原因、必要性、作用、重要性或者意义）？ 怎样做？ 其它…… 是什么？ 相信自己行，是一种信念，也是一种力量。 自信含义：是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 “我能行”就是在思想上相信“我能行”，在行为上表现“我能行”，在情感上体验“我能行”。 二、自信是成功的基石 自负与自卑者，都以自我为中心，使他们远离成功。 乐观、进取与专注是成功者共有的良好的心理品质； 目标明确，注重行动，体验过程，所以他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，从而最快、最好地达到胜利的终点。 怎样做？ 三、唱响自信之歌（自信的方法） 1、看到进步与长处 ①有自信才能有成绩，有成绩就会更自信，我们每天都在进步，这是我们成长的足迹 ②发现自己的长处和优点，是自信的基础，看待自己时要寻找“立体的我”。 2、增强信心与实力 相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。雄厚的实力，才是增强信心的最重要支柱。 3、做自信的中国人 ①把个人命运和祖国发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。 ②一个有强烈民族自信心的人，必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事情。 知识点 自负、自卑与自信的区别： ①自卑者轻视自己，往往看不到自己的能力，不相信自己的潜力，即使可以做得很好，也不敢尝试。 ②自负者自以为了不起，往往过高估计自己，看不起别人，自以为是，追求的目标不可能达到。 ③自信者实事求是看待自己，既能看到自己的缺点，也能看到自己优点 实战演练 1、如今人们的生活条件是越来越好，学生们的校园生活也是越来越丰富多彩，某校园发生了一件令人不愉快的事情，你怎么看？： 婷婷妈妈周末给婷婷买了双名牌运动鞋！谁知周一课间就被同桌小陈溅上了墨水！婷婷心疼得不得了，心想我一定饶不了他！ 有同学建议小陈向婷婷道歉，但小陈想这样做会在同学面前丢面子。请你结合所学知识，对两人的言行进行简要的评析。（10分） 考点与答案 考点：自尊和尊重别人；虚荣心；宽容。 答案：（1）婷婷对小陈的行为斤斤计较