第三章 掉头发少白头须正确养发护发.PDFVIP

HEALTH NEWS ■责编/ 王宁 6 2017年5月31日 星期三 保健养生 电话：（010 农历丁酉年 五月初六 E-mail：wangning0331@163.com 养生误区误区 防病治病巧按穴巧按穴 掉头发 少白头 须正确养发护发 按揉穴位 预防旅途晕车 □首都医科大学附属 神经功能失调，血管运动中枢机能紊 思虑过度则饮食不佳，影响营养物质 北京中医医院皮肤科 乱，从而使毛乳头供血发生障碍，以致 的摄入，头发失于荣养，毛发会缺乏生 □浙江省中山医院 主任医师 孙丽蕴 毛发提前进入休止期，引起脱落。 机，引起头发早白。 推拿科主任 吕立江 斑秃，中医称之为“油风”。中医 染发并没有“益精养血”的作用。 认为，油风发生的原因可概括为虚实 在染发的过程中，由于有大量的碱性 突然长白头发、脱发等问题真的 两大类。虚者，一指气血虚，一指肝 物质进入毛发中，破坏了原有的氨基 又是一年旅游季，旅途对于 让人很烦恼，于是有人就多吃黑色食 肾虚。头发生长的好坏与肝肾气血 酸和蛋白质，染过后头发会失去弹性 有些人却不是那么舒坦，比如说 物改善少白头，多吃补肾药来减缓脱 有直接关系。肝藏血，发为血之余， 和光泽，变得干枯。如果直接涂在头 途中晕车。那么发生晕车怎么 发。但这些做法是否有科学依据呢？ 血亏则发枯；肾为先天之本，精血之 皮上，可能还会使皮肤出现脱皮。随 办呢？按压防止晕车的穴位会 认清下面这几条，帮您远离养发护发 源，其华在发。头部脉络空虚，腠理不 着人体新陈代谢的不断进行，新生成 有不错的效果，晕车的朋友可以 误区。 固，邪风乘虚而入，以致风盛血燥，不 的头发仍然为白色，并未从根本上解 试试看。 能营养头发而脱