12.常见办公室疾病芬嚼治2014(新).pptVIP

广州爱康国宾健康检查中心;;办公室饮食病：脂肪肝、肥胖、啤酒肚、高血脂、高血压、高尿酸等。原因：工作应酬多，吃高脂类快餐多，运动少。 消化系统病：经常胃肠不适，便秘等。原因：出差多和加班多，三餐无规律，工作压力大。 女性内分泌失调：月经紊乱，乳腺增生。原因：工作压力大，生活无规律，运动少，工作环境变化。 神经性皮炎：常见在耳后、颈部、足背等处，奇痒无比，经久不愈。原因：工作压力大，精神过度紧张，工作和生活环境突然变化。; ;;;; ;3. 椎动脉型： 病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、 胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。 4.交感神经型： 临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。 ;;第1步—30分钟放松; 第2步—改坐姿;; 柔软适中、支撑性好、符合颈椎生理曲度。忌用充气棉枕，以醒后脖子放松为宜。;; 预防颈椎病自我按摩操; 预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操;预防颈椎病自我按摩操; 预防颈椎病自我按摩操; ;颈部后伸; 颈部向左屈 颈部向右屈; 颈部向左转动 颈部向右转动; 颈部向左转动后 颈部向左转动后 再前屈 再后伸; 颈部向右转动后 颈部向右转动后 再前屈 再后伸; 1·颈部向左屈，左手从头右侧帮助侧屈。 2·同1，方向相反。; ; 下颌内收， 耸肩 尽量向身体靠拢。; 双手手指交叉抱头， 向 前用力，同时头后仰， 头手对抗，持续5－8秒 后放松。; 颈部自我牵引。头部于中 立位，一手托住枕部，另 一手托住下颌部，双手同 ???慢慢向上用力牵引，5 －8秒后慢慢放松。; 1·对抗性伸展。左手在头上方向上托举，右手在身体一侧向下压，同时头向左上方转动，眼看左手。 2·同1，方向相反。;颈椎病最适宜的运动;;人手怎么会变成鼠标手？;“鼠标手”有哪些症状？;怎样预防鼠标手？;“一杯水”搞定鼠标手;防治电脑辐射;电脑对健康的影响 主要是电磁辐射; 医学证明，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，还可使骨组织中的微量元素Ca含量和Zn含量明显下降，从而影响青少年的生长发育，导致骨质疏松症，甚至导致青少年智力下降！而且电磁辐射过度会影响到人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。辐射看不见，摸不着，其危害具有长期性，被喻为隐形杀手。;;;;;;;;;;;;广州爱康国宾健康检查中心;体检发现疾病“排行榜”