幸福就是比心态医.ppt

善用表的人永不把发条上得过足；善驾车的人永不把车开得过快；善于把握幸福的人永不把追求短暂快乐当做人生目标;内容简介:;第1章 读懂什么叫幸福 第2章 幸福中有一种因果 第3章 踏实带来幸福感 第4章 幸福有时像一张白纸 第5章 幸福就是抓住“此时此刻” 第6章 幸福是人生的华彩乐章 第7章 幸福是一种互赠的礼物 第8章 幸福与金钱、物质无关 第9章 养成享有幸福的习惯 第10章 幸福就是苦尽甘来;第1章 读懂什么叫幸福;有一种满足叫幸福 有这样一个故事:一个励志学家看到一个流浪汉在晒太阳,觉的他是在浪费人生,所以就启发他说:”人生不可以这样虚度,你应该建立人生目标,趁现在年轻努力改变人生. 流浪汉说:”努力之后怎么样呢?” 励志学家说:”你就会成功.” 流浪汉问:”成功之后又会怎么样呢?” 励志学家回答:”就会有钱,就会有幸福的生活.” 流浪汉又问:”什么是幸福的生活?” 励志学家回答:”就是生活可以自由支配.” 流浪汉又问:”怎么样叫生活可以自由支配?” 励志学家回答:”比如说,可以到处旅行,可以悠闲的晒太阳.” 流浪汉笑了:”你看,我现在不正是可以到处旅行,可以悠闲的晒太阳吗?”;第2章 幸福中有一种因果;第3章 踏实带来幸福感;第4章 幸福有时像一张白纸;忘却苦恼求幸福 从前有一个动不动就苦恼的人,觉得生活很沉重,便去见哲人,寻求解脱之法.哲人给他一个篓子背在肩上,指着一条沙砾路说:”你每走一步就挑一块石头放进去,看看有什么感觉.”那人照哲人说的去做了.哲人便到路的那一头去等他.过了一会,那人走到了头, 哲人问:”有什么感觉?” 那人说:”觉得越来越沉重.” 哲人说:”这也就是你为什么感觉生活越来越沉重的道理.当我们来到这个世界上时,每个人都背着一个空篓子,有的人每走一步都要从这个世界上捡一样东西放进去,所以才有了越走越累的感觉.如果你想过的轻松些,你就要舍弃一些不必要的负担.而你的苦恼是你最大的负担,想要快乐,你必须学会忘记苦恼.”;第5章 幸福就是抓住“此时此刻”;第6章 幸福是人生的华彩乐章;第7章 幸福是一种互赠的礼物;给予也是一种幸福 有一对年轻夫妇,住在美国南部的一个小城??里.他们的邻居是一对年老的夫妇,妻子几乎失明,并且瘫痪在轮椅中,丈夫本人身体也不是很好.他整天待在屋子里照料自己的妻子.一年一度的圣诞节就要到了,这对年轻夫妇决定装饰一棵圣诞树给那两位老人.他们买了一棵小树,将它装饰好,并挂上礼物,在圣诞前夜把它送过去了.老妇人感激的注视着圣诞树上闪烁的灯,潸然泪下.她的丈夫一再的说:”我们已经有许多年没有欣赏到圣诞树了.”对于这对年轻夫妇来说,也许他们只是做了很小的一件事情,但是他们却把最大的幸福送给了他人,因而他们也获得了巨大的幸福.;第8章 幸福与金钱、物质无关;第9章 养成享有幸福的习惯;;第10章 幸福就是苦尽甘来