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拥有阳光心态 健康生活每一天 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 阳光心态是 … 健康 健康不仅是没有疾病。对健康需要有一个全面理解，它包括：躯体健康 / 心理健康 / 社会适应 / 道德健康 拥有一个完整的健康，需要：足够的自我安全感生活理想符合实际保持人际关系良好 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 阳光心态是 … 说出你的感受 内心的感受如果长时间的隐藏或压抑，会导致多种疾病， 如：胃炎、溃疡、疼痛等等，甚至会导致更严重的后果：如癌症。因此，向自己的知己、朋友表达，倾诉内心的秘密，甚至是自己的过错， 与他们分享感受就十分必要。 用对话、交流、语言去表达自己的真实感受，是一种对付身体疾病或心理疾病最有效的药物和治疗方法。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 阳光心态是 … 决定 犹豫不决的人常常处于疑惑、焦虑和痛苦之中，优柔寡断还可能加剧问题、担忧的严重性。学会得失中只有放弃才能拥有的道理。 知晓自己的优劣：两利相权择其重，两弊相衡择其轻。不要在情绪中做出决定。如愤怒、兴奋、激动等。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 阳光心态是 … 不要伪装自己 掩饰和伪装实际，总想给人以完美的感觉；掩饰真实的自我，总想给人一种轻松自如的印象。但实际上他所面临的问题可能是越来越多，越来越沉重。生活在表象当中，外貌虽然虚饰了，但根基和内心是薄弱的，是阳光心态的大敌。这些人很可能把自己命运交给医院或者药店。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 阳光心态是 … 接受 拒绝接受和缺乏自尊使得人们自我疏离。生活在一个组织 / 社会 / 环境之中，是我们拥有健康生活的核心。否则会导致嫉妒、戒备、极度竞争性和毁灭性。 学会接受，接纳那些公认的东西，甚至接受那些对自己的批评意见，是一种智慧和良知，也是一剂良药。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 阳光心态是 … 找到解决办法 消极的人不去试图寻找解决方法，而是使问题扩大化。他们给人一种悲伤，哀叹，不时还可能传递一些流言蜚短。 小小一根火柴也可以使黑暗有了一缕光亮，小小蜜蜂可以产生最甜蜜的果实。我们就是我们自己。 消极的想法产生消极的情绪，长期累计后，会使我们的身体组织出现疾灶！阳光的心态产生积极的力量，会使我们健康！ Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 阳光心态是 … 信任 我们如果总是不信任，不沟通，就不能融入到这个开放社会，也就失去了人与人的联系。如此下去，就不能拥有深厚、稳定的人与人的关系，更不能拥有真正的友谊。 可以说：没有信任，就没有友谊。 不信任也是缺乏自信的表现。你在信任方面如何对待他人，他们就很可能向你设计的方向发展。 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 阳光心态是 … 享受过程 享受过程，精采会体现在我们生活的每一天。 生命其实就是一个过程，不是一个结果。 生命是一个括弧。左边括弧是出生，右边括弧是死亡