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高效能人士的七个习惯 The7Habits of Highly Effective People 陈东锋 殷波 目的 介绍、讨论“高效能人士的七个习惯” 联系实际工作、看到现象 探讨原因 讨论如何改进 培养积极的人生态度,更好地实现自己的人生目标 品德成功论与个人魅力成功论 个人魅力论 强调人际技巧、社会形象、管理技巧、小聪明 速成哲学— 圆满人生成功有捷径可循 在精神领域、人际关系、人品上,不接受循序渐进的原则 品德成功论与个人魅力成功论 品德成功论 基于一个基本信念:人生有些原则是指向圆满成功的明灯 人生原则:公平、诚实、正直、人性尊严、服务(对社会有所贡献)、追求卓越、潜力、成长耐心、鼓励、信任 原则是人类行为的准则、规律、基本道理、普遍存在、历经考验、不以意志而转移 一个人的观念越符合人生原则,就越正确有益 内在本质比外在言行更具有说服力 拥有基本的品德能够为人际关系技巧赋予生命 七个习惯----概论 习惯对我们的生活有绝大的影响,因为它是一贯的。在不知不觉中,经历累月影响着我们的品德,暴露出我们的本性,左右着我们的成败。 七个习惯----概论 亚里斯多德说过: 人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动,而是习惯。 人的品德基本组成: 思想决定行动;行动决定习惯;习惯决定品格;品格决定命运。 七个习惯----概论 习惯=知识+技巧+意愿 知识:理论性的观念,指“做什么”及“为何做” 技巧:是指“如何做” 意愿:则是“想做”表示我们有付诸行动的愿望 要培养一种习惯,三者缺一不可。 高效能人士的七个习惯 积极主动,富有责任感 先确立目标,再开始工作 首先做最重要的事情 利人利己 首先理解别人,再被别人理解 集思广益的合作 均衡发展,持之以恒 个人的成功:从依赖到独立 积极主动----个人愿景的原则 以终为始----自我领导的原则 要事第一----自我管理的原则 习惯1:积极主动,富有责任感 人生原则:每个人对自己的行为负责,有选择的自由 人性决定论 选择的自由 积极主动,富有责任感 关切范围与影响范围 影 响 圈 受制于人与积极主动 受制于人的语言: 反应式语言的一个严重的问题是,它变成了一种应验式的预言:如果你假定某人会不同意你的要求,因而你就不会提出你的要求或加以争取;如果你执意认定你将受到拒绝,那么,在他们经过或不经过说服可能说“是”的时候,你代表他们说了“不”。 三种决定论 消极被动的人常将自己的态度及行为归因于他们认为无法控制的事情。 *遗传决定论——认为人的本性是祖先遗传而来 *心理决定论——强调个性是教养方式的产物 *环境决定论——主张环境决定人的本性 积极扩大影响圈 专注于“影响圈”的人,脚踏实地,把心力投注于自己能有所作为的事情,结果会使影响范围逐渐扩大 反之,受制于人者全神贯注在“关注圈”,时刻不忘环境的种种限制,他人的种种缺失,徒为自己无法改变的状况担忧,结果怨天尤人,受迫害的感觉日益强烈,自己的影响范围反而缩小 考试前为拿到A而努力学习,属于“影响圈”;一味祈求拿A,而不去努力,属于“关注圈” 承担责任 指责别人即表现为我们消极被动 主动积极的习惯不会让别人的弱点支配我们的决定 任何时候当我们认为问题不在自身时,这种想法本身就是一个问题 不是对方的行为伤害了我们,而是我们选择的回应方式使我们受伤 四种天赋 自我认知——审视自己的思想、情绪和行为 想 象 力——超越我们当前的现实设想的能力 良 知——明辨是非善恶的能力 独立意志——不受外力影响、自行抉择的能力 不要成为问题的俘虏问题可分三类 个人可以直接影响的问题 个人可以间接影响的问题 个人无法影响的问题 改变自己的习惯解决之(习惯一二三) 发挥影响力借助他人解决之(习惯四五六) 以微笑平和的态度接纳这些问题,学习和问题共处,把问题的影响减至最低 成为转型人 一个会停止将负面行为传达给他人的人 通常表现为主动积极、乐于助人,高效能 摒弃不健康的行为,不会出口伤人 传达正面的行为模式,强化他人的正面行为 付诸实践 Action is power! 对自己的性格和行为负责 不要等待什么事情发生或某个人去关心你 通过采取实际的,可行的对策去同不好的环境抗争 不要浪费时间和精力于你无法改变的事情上 发现错误后,立即承认,纠正,并从中学到东西 Better to light a candle than to curse the darkness.与其诅咒黑暗,不如燃起蜡烛。 习惯2:先确立目标,再开始工作 人生原则:先构思再行动 先确立目标,再开始工作的道理适合于生活各方面 目标管理: 开会前要明确会议的目的和产出 准备演讲时,写下你希望听众在听完你演讲后做什么
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