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小学生注意与想象训练

演示四:出示5张写有文字的纸条,考察注意的强度又叫紧张度。 例如:小学生在作业时,可能要看教科书、要写字、要演算,甚至还可能要搞别,但他的注意却始终还是保持在完成作业这一项活动上的。因此,他的注意还是稳定的。只是还需他人加以好习惯与自控力的培养而矣(他律阶段)。 注意的转移是指人们根据任务的要求把注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象。 比如:学生刚上完体课,接下来马上又上数学课(或其它文化课)。 因此,其注意状态教师可毫不费力地加以判断出来,但由于他们的年龄特点和知识水平所限,其注意力很容易分散,上课时极易“走神”或“分心”,这就需要我们不断加强注意力的培养。 附:学生专注力训练举例 训练6 请从下列数码中找出相邻的两个数字相加为10的数字(时限2分钟): 265384197632587416291357186943324552483 641379584613452376314586136495767673531 851988756526548233495224896265795564699 682562952221898533776443199532646621596 219373146542197664276431237994546124673 597634197665141699946155446429124494647 852173464316946444231313197213197211315 897312189731915222946437212313421335729 专注力训练7 HSP脑呼吸意志训练法——贴硬币 你能找到它吗 * * 小学生注意及想象力培养(一) ——专注力训练辅导 一 、注意及其种类: 1、什么是注意 注意是指心理活动对一定对象的指向和集中。 例如:上课时,学生全部心理活动都应指向教师和黑板,而对周围的同学、墙上的壁报,以及教室外面的事情都“不见”、“不闻”。 根据注意时有无目的或是否需要做出意志努力可把注意分为有意注意和无意注意两种。 2、注意的种类: 强调:有意注意的效果优于无意注意,但是,无 意注意也能起到加深印象的作用。因此,两种注意交替运用,效果会更好。 演示一(概念):一张白纸和一个盛满水的杯子。 演示二(种类): 1、上课时突如其来的响声使大家不由自主地转头去看声音的来源(无意注意) 2、开始演示时拿出的物品叫大家再看一遍(有意注意)。 二、注意的品质 1、注意的范围:是指在同一时间内能清楚地把握的对象的数量。这是注意在广度上的特征。 演示三(观看图纸10妙钟):要求学生看完后说出图纸上有哪些图形(再给大家展示一遍)。 实验表明:在1/10秒的时间内注视一些数字、图形或字母,成人一般能注意到8—9个,小学生能注意到4—6个 2、注意的强度:是指心理活动对某些事物高度集中地一种表现。 实验表明:能激发兴趣和有意义的事物可以使人产生高度的紧张的注意,增强注意的效果。 3、注意的稳定性 注意的稳定性是指在一定事物上注意所能持续的时间 演示五:观看(双关图) 实践证明:注意在一定时间内具有周期性地加强和减弱的现象,这又叫注意的起伏现象。但注意在一定时间内又是具有稳定性的。 4、注意的分配: 注意的分配是指在同一时间内把注意指向于不同的对象。 请问:人能在同一时间做两件事吗? 练习:请拿出一张纸、两支笔,一手画长方形、一手画圆。 但是,教师却能边讲课,边板书,还要注意到学生表现。 说明注意的分配必须有一种是非常熟悉的,同时进行的几种活动之间关系很重要。否则,就叫“分心”或“一边派”。 比如:有的女士能一边走路一边织毛衣,这就是这样的分配。 5、注意的转移 三、小学儿童注意发展的特点 (一)在教育的影响下,有意注意在认识中的地位、作用逐渐提高,但仍然以无意注意为主。 (二)注意的有意性由被动到主动。小学生注意仍然以具体直观的事物引起,抽象材料的注意已开始发展。 (三)小学生的注意带有明显的情绪色彩,容易被新颖刺激的事物所吸引,且外部表现特别显露。 四、小学生注意力的培养 明确任务,有意注意; 保持兴趣,集中注意; 加强意志,防止干扰; 提高信心,努力学习。 在桌上摆三四件小物品,如瓶子、纸盒、钢笔、书等,对每件物品进行追踪思考各两分钟,即在两分钟内思考某件物品的一系列有关内容。例如思考瓶子时,想到各种各样的瓶子,想到各种瓶子的用途,想到瓶子时,想到各种各样的制造,造玻璃的矿石来源等。这时,控制自己不想别的物品。两分钟后,立即把注意力转移到第二件物品上。开始时

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