没想到粥还能这样做!宝宝喝完告诉我明天还要喝~.pdfVIP

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2017-06-17 发布于湖北
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没想到粥还能这样做!宝宝喝完告诉我明天还要喝~

没没想想到到粥粥还还能能这这样样做做！！宝宝宝宝喝喝完完告告诉诉我我明明天天还还要要喝喝~ 最近宝宝比较挑食，只能想着怎么从样食物下手。于是今天给他来了份水果粥，结果宝宝喝完一碗告诉我明天早上还要这个，连着让我做了好几天！水果粥从养生的角度来说，蒸煮的水果会更适合宝宝的肠胃。因为对宝宝稚嫩的肠胃来说，没煮过的食物生冷，不利于消化。生冷的水果吃多了，不仅刺激肠胃，还容易导致孩子腹泻。下面就是苹果雪梨桂粥的做法啦 1.苹果、雪梨分别去皮切丁。 2.锅里加入清水，倒入淘洗好的大米。将苹果丁、雪梨丁倒入锅中，大火煮开然后转中小火熬煮30分钟。 5. 3.煮好以后撒上一点桂，为水果粥增色添香。桂可以入药，具有止咳、镇痛的作用。做饭的时候作为天然的香料加上点，并不会产生什么“副作用”，营养则会加分噢！ 6.将桂搅拌均匀就可以盛碗啦！宝宝食欲不振，你有没有想过尝试着用新鲜水果做几道清新爽口、营养健康的水果粥呢？如果你还有其他的什么好点子，欢迎点击下方评论按钮参与讨论！本文作者：童姥养成记