追梦人.幻灯片.pptVIP

  1. 1、本文档共22页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  5. 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  6. 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  7. 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  8. 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
一个人,一种精神 这是一个属于他的故事,也属于每一个爱他的人. 演讲者:王涛 制作员:葛彪 放映员:贺福祥 资料员:李春生 没错,他就是科比 绰号:小飞侠、黑曼巴、战神…… 视频\科比1.flv 传奇——科比 在进入NBA后,科比以他惊人的篮球天赋,超越了大多数正规的大学选秀球员。他无论在弹跳、投篮、突破上都有着当年天王巨星迈克尔·乔丹的影子,因此被认为是篮球之神——乔丹最有力的继承者之一;是当今NBA最有影响力、最具偶像气质的巨星。年仅26岁就成为NBA总得分超过10000的最年轻者;以主力身份5次获得NBA总冠军戒指;98年开始连续7次参加“全明星大赛”而且均首发出场(99年因劳资纠纷无比赛);9次入选NBA年度最佳阵容、3次入选NBA年度防守最佳阵容;曾经连续9场砍下40+;曾经创造连续投中9个三分、单场投中12个三分的NBA记录。现在的他已不需要证明,他已经是NBA最伟大的球员之一,他依旧在缔造属于他的传奇。 科比81分神迹 北京时间2006年1月23日,科比率领两连败的湖人在洛杉矶斯台普斯球馆迎接多伦多猛龙的挑战。再次向人们展现出其“为所欲为”的得分能力,46投28中砍下81分,超越乔丹于1990年3月28日常规赛对阵克里夫兰骑士队拿下的69分个人得分纪录。联盟历史上排名第二的单场个人最高分。湖人依靠科比的神奇发挥,122-104击败猛龙. 当年湖人队对战猛龙队,半场结束前湖人落后于猛龙将近20分,科比在落后差不多20分的情况下独挑大梁,最终将比分反超了20分而反败为胜,全场贡献81分,从此科比和他的81分传说寻常百姓家,之后,记者采访他在谈及“81分”的时候,他只说了一句“一天不碰球,就一天没长进”,从此,“81分精神”鼓舞了千千万万人…… 科比成功背后的努力 科比被认为是NBA里最勤奋的球员,他给自己制定的训练计划,比任何一个人都要长,练得比任何一个人都刻苦。当你晚上11点看到他离开球馆,第二天凌晨4点又看到他出现在训练场上,你就会明白,我们眼前的科比是如何“炼”成的了?因为,那不仅仅是简单的力量、投篮训练,而是把自己当作蝙蝠侠一样去改造。 中国有句古话,勤奋出天才。这古老的东方格言同样适用在科比身上。 科比666魔鬼训练法 每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“魔鬼训练 以下是6个阶段: 投蓝中距离+三分 共6000次! 跳箱 6000次! 100米冲刺训练 6000次! 举杠铃 600!. 600深蹲 600俯卧撑 每天投篮练习:投中!3000个跳投.记住是投中. 5组仰卧起坐,每组200次, 3组杠铃弯举,每组15次 2组杠铃卧推,每组15次, 再来折返跑20次,20米,休息 投中300个擦板跳投, 四组弓步挺举,每组15次 四组三头肌推举,每组10次 …… 3次受伤才肯下场!科比拼45分钟 34+5+4用命救湖人 新浪体育讯 北京时间4月13日消息,洛杉矶湖人的赛季到了生死攸关时刻,科比-布莱恩特完美地起到了一个领袖的作用。虽然因为伤病没能坚持到最后一刻,但他用第四节的出色进攻表现吹响了球队的反攻号角,成功实现了主场翻盘拿下重要胜利,湖人得以守住西部第八。在三度受伤后科比不幸被打倒,但他的执着和拼搏鼓舞了队友们,湖人终于拿下重要一胜。 命运之神与他开了一个玩笑,第三节一上来科比突破时空中与埃泽里相撞,倒地后他痛苦地抱着左膝,这次相撞让他的左翼有些受伤。几分钟后科比突破转身跳投,落地时左膝似乎又被扭到了,他小跑几步来进行调整,而脸上则是异常痛苦的表情。 这两次受伤并没有让科比下场休息,他依旧在场上坚持着,可伤病给他的进攻带来了不小的影响,之后连续几次突破没有把球打进。考虑到身体已不允许自己有更多的突破,科比选择用跳投来解决进攻,第四节中段过后,科比先是在左翼投中一个三分,接着面对巴恩斯的贴身防守,超远距离强行投中三分,他用这样的不讲理进球帮助湖人追成107平,湖人终于挺过了最艰难的时刻。可惜在终场前3分8秒时,科比突破被巴恩斯犯规,倒地后他手捂着左脚踝,脸上又出现痛苦的表情。脚跟腱断裂,最后让他再也支撑不下去,但他仍在用他的精神鼓舞着队友赢下了比赛。    打不死的小强 今天我特意看了湖人的比赛,看着很揪心,科比三受次伤,一直坚持到无法继续,唯一幸运的是湖人胜了。很多我不知道如何去说,但我知道他的精神一直是我学习的。 !没想到这一样血性的比赛竟然带来的是科比跟腱撕裂……最后的经典八分可能成为科比的绝唱……科比是陪伴我少年,青年时期的篮球巨星,如果是这样的结局真让人心痛流泪… 从不觉得自己是科蜜,即使是在拍过他两年纪录片之后。但他让我明白一个的道理,勇于承担责任,为梦想拼搏,无论困难有多大。这就是我这些年来为什么能坚持奋斗的原动力,在我心中,

文档评论(0)

mwk365 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档