于海霞二级咨询技能1.pptVIP

心理咨询师二级技能 于海霞 北京师范大学在读博士 中央司法警官学院副教授 国家心理咨询师培训师 yuhaixia21@ 第一节　个体心理咨询技能 第一单元　系统脱敏法 基本原理：肌肉松弛的放松与焦虑、恐惧之间的交互抑制。由精神病学家沃尔普创立。 运用程序： 第一步，学习放松。直接放松或先紧后松。 第二步，由轻至重建立焦虑等级。0-100分，循序渐进，级差均匀。 第三步，系统脱敏。如超过25分，则继续放松。 注意事项： 1、不同情境分别脱敏； 2、想象次数因人而定； 3、等级合理，开始等级引发的焦虑如果超过50分，则不合理； 4、如无效或效果不好，可改用其他方法。 第二单元　冲击疗法（1） 含义：让求助者持续一段时间暴露在现实的或想象的唤起强烈焦虑的刺激情境中，尽管求助者在暴露过程中会产生恐惧，但是恐惧的结果并不会产生，由此惊恐和焦虑反映自行减弱或消除。又叫满灌疗法，是暴露疗法的一种。 分类：1.想象冲击疗法，更符合伦理，适应现实不方便。 2.现实冲击疗法，不允许求助者采取不适应行为。 运用程序： 1、筛选和确定治疗对象，必做详细体格检查； 2、签订治疗协议，增加求助者决心、责任心和约束力； 3、治疗准备工作：确定刺激物、选择环境、备好应急药品； 4、实施冲击治疗：注意把握求助者极限反映，30-60分钟。 第二单元　冲击疗法（2） 基本原理：尽可能迅猛地引