负面思考的力量.docVIP

負面思考的力量 內容簡介 不管做什麼，人生都了無希望……好累，什麼都不想做……」我這種人告白一定會被拒絕……反正沒有人懂我的煩惱……我的個性就是這樣… 推崇正面思考的現代社會，沒有人告訴我們——「負面思考蘊藏力量！」 　　雖然有許多自我啟發的書鼓勵大家正面思考，但是正面思考真的是萬能的嗎？ 　　從小討厭正面想法的負面作者，長大後卻成為精神科醫生，想幫助負面思考的人。 　　他不告訴大家要成為樂觀主義者，受到悲觀想法吸引的他，想要介紹的是「發揮負面力量的真正正面理論」。 　　以現代心理學精神療法的專業，有系統的說明想過豐富、成功的人生，「正面思考」與「負面思考」同等重要。在認知心理學的