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身 体 锻 炼
导 言
一、健康领域教育活动总目标
1.引导幼儿积极主动地参加集体活动,在集体生活中保持安全、愉快的情绪。
2.学习一些必要的生活卫生知识,逐步养成良好的生活卫生习惯,具有基本的生活自理能力。
3.引导幼儿了解必要的安全保健常识,学习保护自己。
4.激发幼儿对体育活动的兴趣,愿意并能愉快地参加各种体育活动,发展幼儿基本的活动技能和身体素质,动作协调灵活。
二、学前班上学期健康(身体锻炼)教育活动目标
1.激发幼儿参加体育活动的兴趣,促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,
逐步发展幼儿的体能,增强幼儿体质,提高幼儿对环境的适应能力和对疾病的抵御能力。
2.了解有关体育活动的知识,练习相应的技能,掌握游戏的规则,促进各种基本动作协调、准确、灵敏的发展,有一定耐力和速度,姿势正确。
3.能随音乐的节奏、节拍,有力到位、有精神地做徒手操和轻器械操,从而使幼儿感受美、表现美、创造美,提高审美能力。
4.能安全地、熟练地使用运动器械,并能独立或合作收拾各种小型的体育器
械。
5.懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规则、爱护公物、有很强的集体观念。
三、学前班上学期健康(身体锻炼)教育活动内容
1.在游戏中引导幼儿学习走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等基本动作,
掌握其动作要领。
走:按口令、信号或音乐的变化改变方向走和一对一对整齐地走。
跑:听信号变速跑、改变方向跑、接力赛跑、走跑交替。
跳:原地纵跳触物、双脚站立高处往下跳、双脚立定跳远、助跑跨跳、练习跳绳。
平衡:单脚站立,闭眼自转、走平衡木、变换手臂动作走。
投掷:抛接大皮球、变换形式拍球、边走边拍、边跑边拍、肩上挥臂投远、投准。
钻爬与攀登:手脚协调灵活地攀登、钻爬。 、
2.学习基本体操以徒手操为主,选学一、二套轻器械操,能按口令或音乐节
拍、动作规范、精神饱满地做操。
3.练习队列队形:听信号左右分队走,学习听口令:向左(右)转、左(右)
转弯走、迅速交换各种队形等。
4.能熟练地使用球、圈、绳等体育器械和大型器械玩具进行游戏。
5.在游戏中渗透规则意识、团结合作、勇敢竞争、不怕挫折等良好的品质。
四、学前班上学期健康教育(身体锻炼)教育活动教材
使用建议
学前班上学期身体锻炼部分以基本动作:走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操为主线,每一个动作的训练都有多个活动内容和方案,供教师参考。在使用本教材时,应把握以下5个方面。
1.要深入分析本年龄段幼儿的发展特点,尤其是动作、运动技能的发展特点。
选择最适合孩子发展的活动内容,在活动中,要把幼儿看成活动的主体,独立的个体,要多观察孩子在游戏活动中的表现及反应,善于发现、支持、引导幼儿的发展。
2.在体育游戏活动目标的制定方面,除了显性的目标外,教师还要挖掘隐性目标。教材在设计活动过程中,涉及了五大领域的各个方面,因此,要求教师深入钻研,挖掘教材内容,精心组织活动,使幼儿从体育活动中得到身心的全面发展。同时要考虑幼儿的个体差异,因材施教。
3.要重视体育锻炼的随机性和坚持性,多采用示范法、练习法、游戏法。体育活动可以在正规的体育课中进行,也可以利用日常生活进行,要善于抓住生活中能使幼儿进行锻炼的机会,进行随机教育和锻炼,树立一日生活都是活动的思想,同时还要坚持不懈。
4.要给幼儿提供充足的活动准备,包括物质准备、空间和时间的准备。活动中使用的教具要便于制作和收集,便于幼儿安全使用,既能提高幼儿游戏的兴趣,又有利于幼儿动作和技能的发展。
5.在游戏活动进行过程中,要注意培养幼儿的安全意识、规则意识和竞争意
识,必要时,可引导幼儿自己制定游戏规则进行游戏。
学前班上学期健康(身体锻炼)
教育活动设计目录
活动
内容 总体要求 周次
安排 涉及领域 基本教育活动 走 步伐均匀,有精神地走,一对一对整齐地走。 2 语言
科学 1.找朋友
2.运球 跑 上体稍前倾,两手半握拳,屈肘在体侧,前后自然摆动,用前脚掌着地跑、快跑、沿圆圈跑、躲闪跑等。 3 社会
科学
艺术 1.大家来赛跑
2.跑一跑,拍一拍 跳跃 屈膝摆臂,四肢协调,用力蹬地跳起,轻轻落地,保持平衡,立定跳、跨跳,转体跳等。 3 语言
社会
艺术 1.小青蛙
2.勇敢的解放军 平衡 上体正直,步子均匀,上下吱协调,动作轻松自然。 2 社会
艺术 1.小猴子走钢丝
2.运粮 投掷 肩上挥臂投远,投准。
3 语言
科学 1.玩雪球
2.采珍珠 钻爬 四肢协调灵敏地钻爬和攀登
障碍物。
2 科学
艺术 1.贪睡的小花猫
2.小猫晾衣服
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