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1.1培养良好的生活系陌惯
培养良好的生活习惯; 世界上最可怕的力量是生活习惯，世界上最可贵的财富也是生活习惯。 ;什么是习惯？;什么是“习惯”？;不良的习惯，你有吗？;经常熬夜;;你身上有这些不良习惯吗？;警钟长鸣！;烟的N条罪状;烟的N条罪状;一支烟所含有毒物质及其对身体影响;有数据显示：一个每天吸15到20支香烟的人，
其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要
比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的
机率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率
要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。
吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原
因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及
心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危
险。
; 吸烟的危害;世界无烟日的主题;说一说;对酒的认识;酒文化;故事一：;;酗 酒;酗酒的危害;导致营养失调;长期过量饮酒是造成心血管疾病，如心肌病、心律失常、冠心病、高血压的主要原因。
大量饮酒的人会发生心肌病，即可引起心脏肌肉组织衰弱并且受到损伤，而纤维组织增生，严重影响心脏的功能。?
;危害社会;;如何预防饮酒过度？;禁酒的措施;上网;小调查;小调查; 就是这一个个不良的生活习惯，它就如一把利剑，影响着我们的家庭和睦，危害着我们的身心健康，有时甚至会无情地吞噬我们的生命！;我们的生活如此多姿多彩……;班会结束
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