十卷羊皮卷第一卷里隐藏着一个秘密.docVIP

：“十卷羊皮卷第一卷里隐藏着一个秘密，能领悟这个秘密的智者历史上寥寥无几……”于是我当时听了这话，好奇心大发，同时野心大发，我怎么想，万一我领悟了这个秘密，我岂不成了历史上寥寥无几的智者？经过我反复、仔细地阅读，我发现了隐藏的秘密究竟是什么，我惊奇地发现这个秘密居然是两个字：习惯！我没有想到，因为成功，太多的解释太多的词汇，习惯我从小就知道，但是他对于成功是如此重要，我是第一次在那知道，那么说到这，我想问问大家什么叫习惯 在西方的一个足球之乡，一座着火的大楼把一位母亲和婴儿困在楼上。因为当地足球队有一个著名守门员在场，楼下很多围观的人让母亲把孩子扔下来。当母亲毫不犹豫地把婴儿扔下去时，守门员一下子就稳稳地将婴儿抱在手里。这是大家都嘘了一口气，可没想到那个守门员却在接住婴儿后的一刹那顺手一抛，一脚把婴儿踢出去。（笑声） 这个故事也许有点虚构，但是这个故事对习惯的解释是不是很准确。那么，什么是习惯，好习惯一定是好的行为，坏习惯一定是坏的行为。我在后来的研究中发现，人们怎么思考、怎么坐、怎么走路等大部分的行为都是习惯。大家看我讲课我走来走去是不是习惯，我的动作，我的语调是不是习惯性的？在那里做着讲对我来说是苦得不得了，各位怎么做？你们怎么写，写的是什么比例，因此我们怎么想，怎么做，怎么写大部分都是习惯。那么大部分习惯都是习惯性的，一般习惯没有中间过程，就一定是这样，大家要对习惯相当重视，要不要重视？对不对，尤其是我们大部分行为。但开始我看那个书的时候，我心里有个疑惑，原来我们认为习惯只是刷牙、洗脸，后来我经过研究，发现西方，人家对习惯的解释，看法与我们大不相同。那么我来谈谈人家对习惯怎么来看，下面我向大家推荐的书——《高效能人士的七个习惯》是一本风靡世界的书，世界500强的公司都在研究它。书里面提到的七个习惯：第一，积极主动，做什么事情都要积极主动；第二，明确目标，顺便说有句：男怕选错行，女怕选错郎。目标错了全错了；第三，掌握重点，做事要掌握重点，不要婆婆妈妈什么都做，不要把时间浪费在很多没有意义的事情上；第四，利人利己，实现双赢；第五，设身处地，我们不仅要站在自己的角度，还要站在别人的角度；第六，集思广益；第七，综合平衡，各方面要平衡，因此我们胡主席情调和谐社会，不和谐要出问题。好了，我希望大家把这28个字记下来，大家说这几个字重不重要？（响应声）（观众集体念这28个字）。因此大家看西方的习惯是不是和我们的不一样啊？我们说的习惯就是刷牙、洗脸。但人家把这些东西都认为是习惯，顺便是说一下，大家我们谈的是什么，是一种态度，一种好的态度，在他们看来好的态度要变成习惯。我们所讲的重点是一种好的方法，重要的方法也要变成一种习惯。为人为己是我们考虑问题的一个重要原则，好的原则也要成为习惯，设身处地是我们考虑问题的思维方法， 好了，我们说习惯是纲 ，人生的方方面面都需要，我曾经是清华一位重病号，健康对我太重要了，那我怎么办，我养成了大量的健康的习惯，因此非常注意养生和保健，我注意吃的方面、运动的方面、保健的方面，现在，我能在66米长的游泳池游51个来回，连续游两个小时脚不沾地。（掌声）世界卫生组织奖关于健康标准有“五快”，即一、睡得快，用我爱人的话就是我现在枕头一沾就着，可以不可以？二、吃得快，大家注意一定不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，就是说吃饭的胃口好；三、说得快，大家看我说的速度是不是还可以？我现在故意放慢速度，因为在这个地方回音很大；四、便得快，我每天一次左右，进去了三五分钟解决战斗，而且颜色和形状还相当的规范；五，走得快，因为有一个最好的运动是步行。（笑声）这五条，我每个都能达到。有的同学说你51个来回我们没有看到，我今天要让大家看得见摸得着，我当年腰不好，我坐在那慢慢才能起，我爱人也不好，我跟在她后面，腰象断了一样，很狼狈，那要怎么减缓和解决你的腰疼，告诉大家个方法，将来所有问题都用这个方法：把你的问题变成习惯的配方。什么叫习惯的配方？把对腰有好处的，怎么去吃药，怎么去锻炼，吃什么对你有好处，变成习惯，慢慢你的腰就会好了，把你的问题、目标变成习惯，大家可以看周老师今天腰怎么样。腰弯下比较困难，大家现在看周老师现在弯腰怎么样？顺便给大家说一下，不要用奥运体操冠军的标准来要求我哦！毕竟周老师是当年清华的重病号，而且今年60高龄，大家看看我，漆盖有没有弯，大家看可不可以啊！（表演）（掌声）（笑声）这功劳是什么——习惯，当习惯用在健康，健康好起来了，大家注意习惯用在方方面面，在坐各位，我们同学想不想学习上去？我们要攻外语，想不想外语上去？我们记忆力想不想提高？我们怎么把我们这些基本的能力提高？我们千万不要把习惯两个字忘掉，因此我又要给大家讲个故事，记忆很重要，我们同学每门课都要记忆，有一次我在北京，混在中学生和小学生里头，花了一天时间，花