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防治高血压宣传教育知识要点???? 一、基本知识???? 1、高血压是最常见的心血管疾病,可能危及每一个人的健康,因此成年人每年至少应测量一次血压。???? 2、高血压病人早期常无感觉,往往悄然起病并造成突发事件,被公认为“无声杀手”。???? 3、中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症,致残、致死率高,危害严重。???? 4、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒是高血压发生的主要危险因素;控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。???? 5、血压易受环境、活动、情绪及用药不规则等多种因素影响而发生波动,因此高血压病人要经常测量血压。???? 6、健康的生活方式是高血压防治的基石,持之以恒将终身受益。???? 7、控制高血压患者血压水平,减少心、脑、肾等器官损害。???? 8、全面考虑各种心脑血管病的危险因素,药物与非药物疗法相结合,全面达到治疗目标。???? 9、合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物,是持续平稳有效降压的基本保证。???? 10、人人参与,共同行动,提高高血压知晓率、治疗率和控制率。??? 二、重要信息???? 1、高血压是最常见的心血管疾病,可能危及每一个人的健康,因此成年人每年至少应测量一次血压。???? * 2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示,中国成年人高血压的患病率为18.8%,即全国约有1.6亿高血压患者,每5个成人就有一人患高血压,高血压已成为我国最常见的心血管疾病。???? * 随着我国经济的发展、人民生活水平的提高,主要是居民饮食结构和生活方式的改变,我国高血压的患病率呈现明显上升趋势。与1991年相比,2002年我国高血压患病率上升了31%,高血压患病人数增加约7000多万。???? * 目前我国农村高血压患病率正在快速上升,“城乡差别”明显减少。???? * 我国年轻人高血压患病率上升趋势比老年人更为明显,高血压发病低龄化值得关注。???? * 女性在更年期和更年期后高血压、动脉粥样硬化和冠心病的发病率显著增高,应引起高度重视和有效防范。???? * 儿童高血压也不少见,而且知晓率极低,往往被忽视。对儿童期高血压的早期诊断、早期预防、早期治疗十分重要。???? * 美国弗明翰心脏流行病学研究提出,在55岁血压正常的人群中,有90%的人以后可能会发展为高血压,在美国每3个成年人中就有1人患高血压。???? * 我国65岁以上人群,高血压的患病率达50%左右。若不加强防治,高血压将危害每一个人的健康。???? * 作为最常见的心血管疾病, 高血压已成为全球范围内的重大公共卫生问题。???? * 早期发现高血压的最有效办法就是定期测量血压,建议成年人每年至少测量一次血压。???? * 一次测量血压正常者并不代表以后血压正常,因此应定期测量血压。???? * 有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群,更应定期测量血压。???? * 健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱,如果发现血压水平超过140/90毫米汞柱,应到医院做进一步的诊治。非同日三次收缩压水平均大于140和/或舒张压大于90毫米汞柱者,确诊为高血压。???? 2、高血压病人早期常无感觉,往往悄然起病并造成突发事件,被公认为“无声杀手”。???? * 高血压通常没有特异的自觉症状,而且病人的主观感觉和血压升高的程度并不一致,容易被病人忽略,直到出现严重的临床表现才引起重视,这时已造成心脑血管损害。???? * 多数高血压病人悄然起病,不易被察觉。许多病人是在体检或因其他病就诊时被偶然发现。???? * 没有头晕头痛等不适,不能认为就没有高血压。只有测量血压,才能心中有数。???? * 有些患者是以急性中风或急性心肌梗死而骤然发病,到医院检查才发现高血压,因此高血压被称为“无声杀手”。中老年人的心脑血管病大多数起源于青年时期的轻度高血压。???? * 由于无明显的症状,许多高血压患者拒绝降压治疗或不能规律服用降压药,从而导致心脑血管事件的发生。???? * 平常貌似“健康”而突然死亡者,多数是心脏病或脑出血引起的猝死;猝死往往与血压骤然升高或严重心律失常有关。许多病人发病前已有多年高血压,因无自觉不适症状而疏于防范。???? * 心脑血管病死亡人数已居世界首位,高血压是我国人群罹患心脑血管疾病的首要因素。???? * 没有发现的高血压,对人体心脑血管损害更大。未经治疗的高血压病人的心脑血管及肾脏受累的比例明显升高,且易发生恶性高血压。???? * 越早期发现高血压,越早期治疗和控制高血压,高血压对心脑血管造成的损害就越少。???? 3、中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症,
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