演讲口才班学员练习的课件.pptVIP

健康理念;认识健康;WHO公布影响健康的因素 ; 2004年10月12日，国务院新闻发布会，卫生部副部长王陇德宣布了当前中国营养与健康情况：中国营养素缺乏状况很严重，特别是钙、维生素B2、维生素A、铁，各种慢性疾病发生率在攀升，且呈年轻化趋势。;造成亚健康的根本原因;1.庞大医药费用； 2.经济来源中断； 3.家人沉重负担； 4.身心巨大痛苦； 5.一生努力归零。;一、学习营养健康知识 构建平衡膳食结构 WHO警告：“千万不要死于无知” 二、及时进行营养干预 营养素的合理补充 ;如何健康饮食;;茎叶类; 茎叶类的营养、作用;;营养师培训报名;产品销售基本动作;;瓜茄类的营养、作用黄瓜;冬瓜;根类的营养、作用;：又称山芋。它营养丰富，自古便被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可制成糖葫芦之类的小吃。　　食性物语：山药富含黏蛋白、淀粉酶、游离氨基酸的多酚氧化酶等物质，为病后康复食补之佳品。山药几乎不含脂肪，所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。　　食而有道：宜去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感。;莲藕;胡萝卜;红薯;土豆;常见慢性疾病;您的未來不是夢