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區 專 院 學 「保健食品」陷阱多~健康食品知多少?
近年來養生風氣盛行,坊間各式各樣的保健 健康食品驗明正身
食品都讓消費者趨之若鶩。目前市面上的保健食
學 大 技 科 英 輔
「健康食品」是指具有特定之保健功效,特
品琳瑯滿目,有減肥的、防老化的、抗癌的、護 別加以標示或廣告,且非以治療、矯正人類疾病
肝的,而這些五花八門的健康食品,經過廠商宣 為目的之食品。標章以明朗、蘊含生命力的綠色
傳後幾乎變成了仙丹妙藥,在國人「藥補不如食 為主色調,展臂向上的人體代表生命無限延伸,
補」的飲食文化下,保健食品更是大為盛行。根
| 系 養 營 健 保
以及快樂生活最舒適的姿勢;亦象徵充滿生機的
據統計,目前有進八成左右的消費者都曾經購買 生命如花般綻放,充滿健康及新希望(圖二)。
過保健食品,而保健食品每年的銷售金額更高達 食品具保健療效,經申請許可並審核通過後始得
二百億元,尤其在近幾年幾乎都維持30%~40%的 作衛生署公告認定之保健功效的標識或廣告。健
達 政 李
年成長率,這顯示著食用健康食品的普及率。然 康食品申請許可作業流程圖,參閱附件(一)。
而,誇大不實的廣告,以及消費者一知半解的解
士 博
讀,重重的組合之下,卻隱藏著致命的危機。
「保健食品」v.s.「健康食品」
「保健食品」其實是一個廣泛且抽象的
名詞,是泛指一切能對身體機能或代謝作用有益
的食品。其定義可被建立在主觀的認定或客觀的 圖二、健康食品標章
評估上;換而言之,我們的週遭可能到處都充斥 依據衛生署所公佈之「健康食品管理法」,
著所謂的「保健食品」,然而是否都有保健的功 凡食品需同時符合下列兩條件者,才可稱為「健
效,則實有待商榷。行政院衛生署鑑於市面上許 康食品」:
多品質良莠不齊的產品必須予以管理,因此在保 1. 提供特殊營養素或具有特定之保健功效。
健食品的法律定義方面,利用標示宣稱(claim)
2. 特別標示或廣告「提供特殊營養素」或「具有
來規範保健食品。首先於88年2月3日公佈「健康
特定之保健功效」。
食品管理法」,並於同年8月3日正式實施,幾經
修訂後,於95年進行最新版之修定。健康食品管 衛生署目前認定之保健功效有:(1)免疫
理法制定的目的:一為管理,二為保障消費者健 調節機能;(2)調節血脂功能;(3)腸胃功能
康。依據95年5月17日修正公佈之「健康食品管理 改善;(4)改善骨質疏鬆;(5)牙齒保健;(
法」所訂,健康食品是指:「具有特定之保健功 6)調節血糖;(7)抗氧化(延緩衰老)功能;
效,特別加以標示或廣告,且非以治療、矯正人 (8)護肝功能;(9)抗疲勞;(10)輔助調節
類疾病為目的之食品。」而所稱
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