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怎样加强中学生心理健康教育 姓 名： 黄 树 河 单 位：真 理 中 学 分 教 处  目 录 一、加强师资培训，提高教师心理素质 1 二，加强对家长的指导和帮助，树立正确的教养观 3 三、开设心理辅导课，对学生进行心理素质教育 4 四、建立学校心理健康服务体系，使心理健康落到实处 5  怎样加强中学生心理健康教育 黄树河 当今世界科技迅猛发展，人类迎来了知识经济时代，国际竞争更为激烈，对人的素质提出了更高的要求。心理素质不仅是人的整体素质的一个重要组成部分，而且对其他素质的形成和提高有着很大的促进作用。对学生进行心理健康教育，培养他们具有良好的心理素质，是现代中小学素质教育的一项重要内容。 心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理机能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育，是教育者与受教育者心理的自主构建相互作用的社会活动过程。学生心理健康教育对于养成学生正确认识、健康情绪、坚强意志和预防心理疾病等，都具有重要意义。根据学生身心发展的特点，以及本人多年对教育学生的实践经验，加强对中小学心理健康教育，提高学生心理素质，我认为应总体规划，从以下几个方面做工作： 一、加强师资培训，提高教师心理素质 目前我们在开展心理健康教育的多为第一线的教师，无论在实际工作经验和理论认识均显薄弱。因此要开展心理健康教育，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业性特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。  此外要对教师广泛开展心理学知识的培训，学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以利正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误。培养一支自身心理健康，懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是加强心理健康教育至关重要的。通过培训，一方面取得证书，另一方面还要有从事专职心理咨询（辅导）教师资格认证。否则，专业知识和实际能力达不到要求的，绝不能随意安排做专职心理咨询教师。 同时应对学校进行整体改革，端正教育思想，改革教育教学方法，融洽师生关系，创设一个使学生心情愉快的学习生活环境。 另外，学生的心理健康与教师人格及教学行为也有很密切的关系。教师人格是一种无声的语言，也是一种强大的力量。俄国教育家乌申斯基说：“在教育工作中，一切都应该建立在教师人格的基础上。因为只有从教师人格的活的源泉中才能涌现出教育的力量，”“没有教师对学生的直接人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格能够影响人格的发展和形成。”[1]教师的一言一行，一举一动对学生都有着潜移默化的影响。心理学家的研究发现，在一个能体谅别人的教师影响下，学生也会表现出体谅的态度。在一个不为常规和个人偏见所约束的教师影响下，学生们也会富有创造性。一个悲观厌世的教师，他的学生也往往是没有生气和无精打采的。教师的心理品质对学生成长的影响如此重要，这就要求教师在辅导学生的同时，要加强对自身心理状态的调适与人格的提升，用美好的心灵去塑造学生的心灵。 二，加强对家长的指导和帮助，树立正确的教养观 家庭对学生人格发展的影响，从某种意义上说，比学校更为持久，更为深远。在家庭里，子女与父母以血缘为纽带的亲子关系，无论从感情上还是利益上都是师生关系，同伴关系所无法替代的。父母是孩子的第一任教师，家庭是孩子的第一所学校。父母的观念，态度与行为无时不在默默地影响孩子的成长。家长本身不健全的人格或不健康的心理，不恰当的教养方式，不和谐的亲子关系，都会直接引起学生的心理问题，影响学生的心理健康。 据调查，目前上中小学这代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的有关知识。据《中国青年报》5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。一些家长望子成龙心切，除了学习任务外，不顾学生的兴趣与否，硬叫学生去学美术、书法、器乐等，对孩子寄予许多不切实际的期望；有的家长之间互相攀比孩子的分数。沉重而又艰巨的竞争给孩子带来了巨大的心理压力，导致学生身心疲惫不堪。一部分的学生学习成绩总上不去，有些是因为自卑，觉得自己总比不上别人，认为在家长和老师心目中是