小儿咳嗽腹泻等食疗.docVIP

咳 嗽 食 疗 中医学按其临床主要症状将咳嗽分为两大类，一般继发于感冒之后的称为外感咳嗽，没有明显感冒症症的称为内伤咳嗽。 外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致，其特征是：发病急，病程短，常常并发感冒；内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征是病情缓，病程长，反复发作。 一、 需要赶紧就医的咳嗽 　　1. 孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。 　　2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。 　　3. 婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。 二、 父母可以先观察，不急送医院的咳嗽 　　1. 虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。 　　2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。 　　3. 咳嗽、痰多，但不发热，精神好。 　　4. 只发生在清晨的咳嗽。 　　5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。 　　以上5种咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗和用药的方法缓解症状，治疗咳嗽。 外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。 一、风寒咳嗽： 特 点：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，痰白稀薄，鼻塞流清涕，舌苔白等，治疗宜宣肺散寒止咳。 表 现：久咳痰稀薄，手足发凉，便溏，舌质淡。 观察孩子的舌苔：舌苔是白的，就如同冬天下的雪一样，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。 家庭常备中成药：通宣理肺丸。橘红丸、橘红痰咳液等。 食疗方子： 1、取粳米200克，生姜10克切碎，加水共熬为粥，再加入川贝母过筛的粉10克，搅匀，分两次服用，有温肺化痰的功效。 2、玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。 二、风热咳嗽： 特 点：咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳 。 表 现：痰稠或干咳，口渴，咽红，便秘，尿色深，舌质红。 观察孩子的舌苔：孩子的舌苔是黄、红，说明孩子内热较大，咳嗽的痰是黄稠，不易咳，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。 家庭常备中成药：急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。 食疗方子： 1 、鲜百合30克，梨2只，冰糖30克。先将鲜百合及水倒入砂锅，适当水煮至熟，加入去皮切块生梨及冰糖，再用小火煮15分钟即可，分数次服用。 2、梨+冰糖+川贝（川贝蒸梨百合鸡蛋汤用料：百合60克，鸡蛋2个。制法：先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。功效主治：适用于肺虚久咳。热水袋敷背止咳热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。但要注意，给宝宝穿上几件内衣再敷，千万不要烫伤宝宝。热饮止咳　　多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。小米粥汤小米粥煮稀点儿，爱喝的宝宝可以连米一起喝，对于不爱喝的宝宝，可以拿小米汤当水喝，也可以用来冲奶粉。中医讲小米和胃温中，认为小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它，能提高免疫力。小米粥可每周给宝宝煮几次，能提高免疫力，不必非等到咳嗽时才吃。