职业生涯规书基本参考内容.doc

《职业生涯规划书》 学院： 专业： 班级： 姓名： 学号： 题号 一 二 三 四 总分 分数 阅卷人 一、自我探索（25分） 1．职业兴趣 自我评估的结果：我的性格属于比较外向的，但是又不至于疯疯癫癫的，有时候可能比较马虎，但是多加注意的话还是可以克服的。因为平常和别人的交流比较多，所以语速也会偏快，加上不算笨的脑子。在学习中也没有觉得很吃力。我的兴趣也因为我的性格而变得“外向”。比如打篮球、出门游玩、听听音乐什么的。 职业测评的结果：适合从事与人交流、教育方面的职业。 职业兴趣探索小结：例如翻译、行政、人事、文秘，教师、导游等。 2．职业能力 自我评估的结果:在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的, 但是通过大学近一年的学习生活与锻炼擅长逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论或方法的 优劣 。 能准确识别出复杂情况下的问题所在，查阅相关信息以制定解决方案 。职业测评的结果： 职业测评的结果：技能探索报告任何探索都是对自己重新思考和认识的过程，你在评估自己技能的过程中，是不 是对自己又有了进一步的认识和新的思考？对于那些你不擅长的技能， 你可以通过学习 和锻炼来提高，但建议你不要选择那些以你薄弱技能为核心的工作。以下是你认为你最擅长的 5 项技能： 你认为你最擅长的 项技能： 1. 批判性思考 或方法的优劣 2. 解决复杂问题 评估、实施解决方案 3. 问题排除 4. 科学思维 问题 5. 工具选择 确定某项工作中所需的工具或设备的种类 判断误操作的原因，确定解决方式 利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决 识别出复杂情况下的问题所在，并查阅相关信息，以制定、 解决问题时，运用逻辑分析和推理，鉴别不同解决方案、结论你认为这些技能是你的软肋，你可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果你 要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些你弱势技能对应的职业， 你将来求职时要谨慎选择。在进入任何一个工作领域、岗位后，一般都会经历专业化的技能训练，但是有些 技能却是在当前的工作市场上普遍“热门”。它们是： 预算管理 组织/管理/调整 公共(人际)关系 应对最后期限的压力 督导(促)他人 撰写应用文 公开发言 交谈沟通 协商/仲裁 教授/指导你可以比较一下你自己擅长的技能与这些“热门”技能的差异。 技能在日常活动中是可以主动锻炼、获得、提高的。但你要清楚地制订一个完善这些技能的计划，这样才能有目标地达成自己想要的结果。 另外，如果你想深入分析自己的技能，这里还有一种非常有趣的方法：成就事件分析首先，找出一张纸，写下自己到目前经历过的成就事件。这些事不必惊天动地， 只要你感觉在这些事件中有成就感就可以。 一般情况下， 像你这 (1)性格的态度特征我的性格是比较诚实, 相对谦虚但不乏张狂, 在做事情时认真勤奋责任心 强, 同时有一定的创新意识. 在自己的生活与同学及其他人的交往中是比 较大方的,同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的. (2)性格的情绪特征 我的性格在情绪上是比较容易冲动,情绪欠稳定易波动.(3)性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断, 顽强有点倔强, 坚持对一些事情不会轻 易放手. 但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好, 这或许是我 的一个比较大的缺点. (4)性格的理智特征在感知注意方面 我是属于那种主动观察的类型;在想象方面,我是属于主动想象的类型, 是那种发散型的类型. 基本要求: 基本要求: 1.知识与技能 知识与技能 ⑴初步掌握技术设计的一般过程和基本技能, 初步掌握2.过程与方法 过程与方法 ⑴经历将人们的需求和愿望确认为值得解决 的技术问题,并形成设计方案的过程, 的技术问题,并形成设计方案的过程,初步 学会从技术的角度提出问题,解决问题, 学会从技术的角度提出问题,解决问题,能 多角度提出解决问题的方案, 多角度提出解决问题的方案,发展批判性思 维和创造性想象的能力. 维和创造性想象的能力. ⑵经历技术设计方案的实现或转化为产品的 过程,初步学会模型或原型的制作,装配, 过程,试验的方法,发展动手实践能力, 调试,试验的方法,发展动手实践能力,形 成初步的技术试验能力; 成初步的技术试验能力;经历技术设计中交 流与评价的过程, 流与评价的过程,初步学会一些技术交流的 方法,发展技术的表达和评价能力. 方法,发展技术的表达和评价能力.⑶经历将结构,流程,系统与控制的基本知识 经历将结构,流程, 应用于技术实践的过程, 应用于技术实践的过程,能综合运用所学知识 和技能解决一些实际问题, 和技能解决一些实际问题,发展创新精