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一、食物中含有多种营养成分一、基础训练1.我国将启动马铃薯主粮化战略,推进把马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食,马铃薯将成稻米、小麦、玉米外又一主粮.是因为马铃薯中富含( )A.淀粉B.脂肪C.蛋白质D.膳食纤维2.人体生长发育以及受损细胞的修复和更新所需要的主要营养物质是( )A.蛋白质B.糖类C.脂肪D.无机盐3.人体缺乏维生素C会患( )A.夜盲症B.坏血病C.贫血症D.佝偻病4.“学生饮用奶”富含维生素D,有助于人体吸收( )A.铁 B.钙 C.碘 D.锌5.人类食物中含有营养成分六大类:水、无机盐、糖类、脂肪、蛋白质、维生素.其中 和无机盐属于无机物.被称为“三大产热营养素”的是 、 、 .6.__________是构成细胞的基本物质,也是人体生命活动的_________基础。7.脂肪是人体的物质。二、课时达标1.判断题(对的打√,错的打×。)(1)无机盐是组成人体的重要成分,还参与人体内的代谢活动。 ( )(2)用高锰酸钾鉴可以测定的营养物质是维生素C。 ( )(3)老年人易患骨质疏松症主要是由于缺铁而引起的。 ( )2.下列食物中糖类含量最多的一组是( )A.米饭、面条B.黄瓜、苹果C.鸡蛋、豆腐D.蘑菇、花生3.养生专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等富含蛋白质的食品,这是因为蛋白质是( )A.细胞的重要组成成分 B.主要的供能物质C.主要的贮能物质 D.溶解养分的物质4.王奶奶最近一到晚上就看不清东西,医生建议王奶奶加强营养,进行食物辅助治疗.在下列食物中,请你帮王奶奶选择最需要的食物( )A.鸡蛋B.西红柿C.猪瘦肉D.猪肝5.下面是某医生给患佝偻病的儿童开的处方,其中最科学的一组是( )A.钙片+鱼肝油B.钙片+维生素CC.碘盐+维生素CD.鱼肝油+维生素C6.如下图为4种食品中四种营养成分的相对含量图(用字母回答)以下列哪种食品为主食.最不易患贫血病的是 ,最易患佝偻病的是,最不易患坏血病的是,分别举例含有这四种营养成分含量多的任一种食物:铁 ,钙 ,维生素C ,维生素D 。三、能力提升1. 某同学的妈妈因病手术,他为妈妈准备了以下营养品,其中最有利于伤口愈合的是( )A.苹果、香蕉B.牛奶、鸡蛋C.巧克力、橙汁D.面包、饼干2. 某同学参加长跑前准备了以下食物,你认为最合适的是( ? )A.水果糖??B.牛肉干????? C.花生米???? D.牛奶3.经常不吃早餐的学生有的会在上午出现头昏的症状,其主要原因是脑组织中缺少( )A.维生素的供应B.葡萄糖的供应C.蛋白质的供应D.脂肪的供应4. 维生素c的水溶液能使高锰酸钾溶液褪色。某兴趣小组选取甲、乙、丙丁4种果蔬研磨成汁,并用统一规格的滴管,将它们分别滴入到2毫升相同浓度的高锰酸钾溶液中,使之褪色的滴数如下表。请据表分析,维生素C含量由低到高排列正确的是( )A.乙—丙—甲—乙 B.甲—丙—乙—丁 C.丁—甲—丙—丁 D.丁—丙—乙—甲5.第二十九届吉林省青少年科技创新大赛中,孙宁岳同学凭借“维生素B1对玉米幼苗的生长有影响”等研究成果获得金奖。某兴趣小组为验证该研究成果,制定了实验方案,探究过程如下表所示(实验的装置相同)。请回答:探究过程花盆花盆甲花盆乙花盆丙适量加入土壤浸出液 ①各植入10株相同的玉米幼苗每天滴加2mL含2.5%的维生素B1溶液 ②2mL含1.5%的维生素B1溶液每天观察并记录幼苗的生长状况(1)本实验探究的变量是:。(2)表格中的①应填等量的;②应填2mL。 (3)完善探究过程后,预期结果得出结论:a.如果观察到的实验现象是:花盆甲、丙中玉米幼苗的平均长势比花盆乙的好,则实验结论是。 b.如果实验结论与孙宁岳同学得出的研究成果不相符合则实验结果: 甲、乙、丙中玉米幼苗的平均长势。 (4)维生素B1不只是对部分植物有作用,还能够预防和治疗人类的等疾病。二、怎样实现合理膳食一、基础训练1.合理膳食是指( )A.多吃一些含蛋白质丰富的物质B.多吃一些给人体提供能量的糖类物质C.以肉类、蔬菜和水果为主D.各种营养物质的比例适中、互相搭配合理2.合理膳食对青少年的生长发育非常重要,下列饮食习惯正确的是( )A.不挑食,不偏食B.不吃早餐C.以可乐等饮料代替饮水D.常吃煎炸食品二、课时达标1.判断题(对的打√,错的打×。)(1)在食物中,含有较多能量的物质是糖类、蛋白质和脂肪。
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