体育测量及评价复习题.docVIP

体育测量与评价 1? 体育测量与评价的定义：是对体育范畴内的现象（身体综合能力）及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科，属于方法学范畴。 2? 体育测量与评价研究的对象及任务：1? 对体育领域中的各个要素.发展过程.系统整体的价值关系及其体育价值目标的实现程度.实现过程及其结果的解释.评价和判断为研究对象的，从而揭示体育测量评价活动的规律性? 2? （1）有利于体育决策的科学化和正确性 （2）推进学科体育管理工作的规范化和科学化 （3）提高教师的评价能力，促进体育教学质量和科研水平的提高 （4）强化学生评价的理念，提高学生自我评价的能力。3? 体育评价的功能：导向功能，监督检查功能，激励功能，筛选择优功能，诊断改进功能4? 测量量表的分类：名称量表，有序量表，等距量表，比例量表5? 测量的特性：有效性，客观性，可靠性6? 体育测验应遵循的相关原则：科学性原则，可比性原则，适用性原则，相关.独立性原则7? 亚健康的定义及分类：1 是集体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态? 2? 躯体亚健康状态，心理亚健康状态，人际交往亚健康状态，慢性疲劳综合征亚健康状态8? 心理健康的种类：发展性心理健康测量，教育心理，治疗性9? 身体形态：身体的概观性特征，包括器官的外形结构.体格.体型和姿势10 身体素质：也称身体适应性，是指人体在运动过程中所表现出的力量.速度.柔韧性.灵敏性.协调性及平衡性等机能的总称是人体各器管系统的机能在肌肉工作中的综合反映 11 运动能力：人体运动中掌握并有效地完成专门动作的能力，这种能力主要体现在大脑皮质主导下的不同肌肉的协调性? ?? 心理学认为，影响心理发展的原因和力量，有来自个体心理本身的因素称为内因，也有来自个体心理之外的因素（如社会环境、教育等）称为外因。内因是心理发展的根据，外因是发挥作用的条件，外因通过内因起作用。因此，提高社会适应能力，应当从自我调适入手。???? 所谓自我调适就是指：人为了不断地提高自身的社会适应能力，对自身的认识、情感、行为等心理因素进行调整的过程。???? 中学生在自我调适方面应从以下几方面做起：???? 一、了解环境，接受环境，顺应环境???? 要想适应环境，首先要了解环境，要善于了解自己所处的环境有了哪些变化，这些变化都有什么特点，这样才能针对变化了的环境对自身做出调整。同时，还要接受环境，如果环境是不能改变的，就要坦然接受，改变自己对环境的消极看法。在接受环境的同时，调整自己去顺应环境。???? 二、严于律己，宽以待人，建立和谐的人际关系???? 所谓“人际关系”是指：人与人之间心理上的关系。人是社会的，生活中的一切行为都是以人际关系为基础的，所以良好人际关系是社会适应的重要内容。通过人际交往，可以不断提高自己的自我意识水平，充分认识自身与环境的关系，增强适应能力。???三、正视自己．面对现实．重新评价自己??? 当一个人处于心理平衡状态时，实际上就是处于与社会的适应状态之中；反之，一个人的心理平衡被打破了，也就意味着他与外部环境的适应状态被打破了。自我评价的客观与否是决定一个人能否良好适应环境的一个重要因素，一个人如果对自己评价过高或过低，都会影响与环境、周围人的协调，所以必须在生活中不断反省自己，认识自身的不足和优点，更好适应社会。???? 平衡也好，适应也好，都反映了人与客观世界的一种协调、安宁．相宜相适的状态。在不断变化中，你中有我，我中有你。心理健康的标准　　心理学家将心理健康的标准描述为以下几点： 　　①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 　　②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 　　③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 　　④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 　　⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 　　⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。 　　⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 　　⑧有切合实际的生活目标。 　　⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。 　　⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。????????听了专家的讲座，使自己对体育测量与评价的作用有了更透彻的认识，主要从以下这几方面去理解。一、 概念体育方面: 体育是以身体为媒介、以谋求个体身心健康、全面发展为直接目标、并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程，是个身体教育的过程。它主要是增强人的体质、增进人的健康