培养健康的心理,走向成功人生.pptVIP

培养健康心理， 走向成功人生 三（1）班 主题班会 社会危害 据世界卫生组织估计，全球每年自杀未遂的达1000万人以上；造成功能残缺最大的前10位疾病中有五个属于精神障碍；推算中国神经精神疾病负担到2020年将上升至疾病总负担的四分之一。 在中国，目前保守估计，大概有有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。据调查, 13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万,1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。 概念 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 怎样培养健康的心态 心态即一个人的心理状态。 心情反映心态，心态促成心境，总体表现为情绪。 情绪是人体内看不见的器官，分为积极情绪和消极情绪，两只球此消彼涨！ 心态可以掌控情绪，心态可以改变人生，心态可以决定命运！ 一、心理健康的七项标准 1、? 智力正常 2、? 善于协调和控制情绪 3、? 心理行为符合年龄特征 4、? 人际关系和谐 5、? 可以能动地适应、改善环境 6、? 保持人格的完善和健康 7、? 具有较强的意志品质 二、心理不健康