3班主题班会-如何达到考试最佳竞技状态.pptVIP

如何达到考试最佳竞技状态;必胜的信心—— 是良好心态的重要组成部分;保持正向的情绪状态——— 是良好心态的重要方面 ;保持较轻松并适度紧张的心态 —; 　 要沉着、冷静，不骄不躁，不悲观、消极，保持饱满的情绪和积极的进取心，树立自信，超越自我。; 接到试卷后，先用笔填好相关 的内容（包括答题卡和答题纸上准考证号、姓名和座位号等） 。;浏览：只看试卷结构不看内容?? 　　应抓紧时间把试卷结构浏览一遍，一共多少道题，多少页，有没有空白页？最后一题在哪一面，以防止漏掉某一页的题没有做。 　　浏览试卷结构时，不要浏览试题内容。因为模考有些题目难度较大，所给的条件很隐蔽，不字斟句酌，就难以真正弄清题意。如果第一印象错误会影响下一步答题。再则有些同学心理素质较差，在没有仔细审题的情况下看到一些难题就心里发毛影响正常发挥。不能卷子发下来就埋头做题，这样只会“欲速则不达”。 ;考中——;考试时间通盘考虑　　同学们在考试时对答卷的时间也应有一个整体安排，要通盘考虑。一般说来简单题用的时间比较少，但答题时必须要仔细、认真，不能过于匆忙。中档题是每位考生需重点投入部分，需要的时间也要多一些，只有在解决了这两部分试题之后才能考虑去解难题，即便是有实力的考生也应如此。　　此外考生在答卷时间安排上要防止前紧后松的现象，这样会影响答卷